junho 2016

Aprenda Como Fazer Quibe Assado Fit Com Queijo Cottage, Rápido e Delicioso!

Aprenda Como Fazer Quibe Assado Fit Com Queijo Cottage, Rápido e Delicioso!

4 minutos Deliciosa receita de quibe assado com proteínas super saudáveis, o queijo cottage e as claras de ovo. Esse quibe assado fit é um ótimo acompanhamento para suas refeições. Além de ser muito nutritivo possui poucas calorias. Lembrando que esta receita pode auxiliar em sua dieta, mas lembre-se sempre do equilíbrio, toda vez que for comer equilibre seu prato com proteínas, carboidratos (evite os refinados) e gorduras boas. Logo após esta receita de quibe assado fit você encontra os benefícios dos ingredientes utilizados. Benefícios Continue lendo

Lista Completa De Alimentos Ricos Em Gorduras Boas e Porque Incluir Em Sua Dieta

Lista Completa De Alimentos Ricos Em Gorduras Boas e Porque Incluir Em Sua Dieta

7 minutos Aposto que você como eu também cresceu ouvindo que para emagrecer é preciso cortar as gorduras de sua dieta, não é mesmo? As gorduras boas devem fazer parte de sua alimentação. Seja para emagrecer ou ter um estilo de vida mais saudável, mas calma! Não estou falando de “junk food e fast food” (Wikipédia), apenas gorduras boas. Nesse artigo você vai descobrir quais são elas. As gorduras possuem mais calorias do que outros macronutrientes (proteínas e carboidratos), sendo quase o dobro deles. Continue lendo

Receita Fit De Salmão Com Muçarela De Búfala, Rápida e Fácil!

Receita Fit De Salmão Com Muçarela De Búfala, Rápida e Fácil!

3 minutos O salmão além de delicioso é um peixe repleto de benefícios para a sua saúde. Essa receita maravilhosa rende três porções e possui muitas proteínas. Ela é uma ótima opção para servir aos convidados em um jantar especial ou para você se deliciar no almoço. Como é rica em proteínas esta receita vai lhe ajudar na sua busca por um estilo de vida mais saudável. Você encontra todos os benefícios dos ingredientes utilizados nesta receita de salmão fit logo a seguir. Confira Continue lendo

Pré-Hormonal Android 600 Power Supplements: O que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

Pré-Hormonal Android 600 Power Supplements: O que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

3 minutos O Android 600 é um suplemento pré-hormonal testado e aprovado pela fabricante Power Supplements. Ele auxilia no ganho de força e no aumento de massa muscular. Além de ser um suplemento pré-hormonal com substâncias que quando são absorvidas pelo organismo melhoram as funções anabólicas, também contribui para queima da gordura corporal. Logo você sentirá uma melhora na performance durante os treinos e também na recuperação muscular, isso aumenta significativamente o ganho de massa magra. Seu ciclo é de 30 dias e a Continue lendo