junho 2017

Dieta Cetogênica: O Que é? Tudo o Que Você Precisa Saber Passo a Passo

Dieta Cetogênica: O Que é? Tudo o Que Você Precisa Saber Passo a Passo

12 minutos Em primeiro lugar nesse artigo vou tentar esclarecer todas as suas dúvidas com relação à Dieta Cetogênica. O que é, o que comer e principalmente como queimar gorduras com essa dieta. Portanto com base nestas informações você poderá concluir por si mesma se vale a pena iniciar ou não esta dieta. A dieta cetogênica é uma forma alimentar que visa acima de tudo à queima de gordura corporal. Há um estado no metabolismo denominado “Cetose”. Ou seja, esse estado ocorre quando o organismo Continue lendo

Torta Rápida De Frango, Linhaça E Iogurte Integral. Deliciosa, Nutritiva E Low Carb!

Torta Rápida De Frango, Linhaça E Iogurte Integral. Deliciosa, Nutritiva E Low Carb!

8 minutos Em primeiro lugar, esta torta rápida de frango é perfeita para os seus dias corridos. Para nós que temos a vida muito corrida, receitas rápidas são sempre bem vindas, não é mesmo? Então que tal uma refeição completa e prática para esses dias? Essa torta rápida de frango é super nutritiva e fica uma delícia. Você pode fazer a qualquer hora esta receitinha Low Carb (baixa em carboidratos) para ajudar na sua alimentação saudável. Esta receita de torta rápida de frango é Continue lendo

Quero Emagrecer: 11 Erros Que Você Não Sabe Que Está Cometendo

Quero Emagrecer: 11 Erros Que Você Não Sabe Que Está Cometendo

11 minutos Como chegou até aqui neste artigo tenho certeza que já pensou: Quero emagrecer! E agora o que eu faço? Quem nunca iniciou uma dieta e fez “tudo direito”, mas não emagreceu ou não obteve os resultados esperados? Isso é muito frustrante e poderá te levar até a um aumento de peso, pois muitas vezes você desconta essa frustração em mais comida. O problema é que você achava que fez tudo certo, quando na verdade estava cometendo alguns erros e não sabia. Vem Continue lendo