abril 2018

Receita De Cookies Low Carb De Amêndoas E Chocolate, Fácil e Rápido!

Receita De Cookies Low Carb De Amêndoas E Chocolate, Fácil e Rápido!

8 minutos Esta receita de cookies low carb fica pronta rapidinho, é uma delícia e ainda é saudável. Estes cookies são opções deliciosas e saudáveis para o dia todo. Desde o lanche, no café da manhã ou como sobremesa após as principais refeições. É claro que não estou falando dos cookies tradicionais, né? Rsrs. Os cookies que você encontra por aí são cheios de porcarias. Só para você ter uma ideia para fazer os cookies é utilizado farinha de trigo, açúcar, gordura vegetal, soja, Continue lendo

Café Da Manhã Low Carb: 7 Sugestões Rápidas, Fáceis E Deliciosas!

Café Da Manhã Low Carb: 7 Sugestões Rápidas, Fáceis E Deliciosas!

12 minutos Em primeiro lugar, como chegou neste artigo acredito que esteja procurando opções de café da manhã low carb. Mas, já aviso que aqui não vai encontrar café da manhã “zero carboidrato”. Dieta low carb não é dieta da proteína e também não é dieta sem carboidrato, melhor que grave isso! Apesar de sempre ouvimos falar da importância do café da manhã. Hoje eu sei que isso não é uma verdade absoluta! Eu, por exemplo, não costumo comer logo a hora que acordo. Continue lendo

Receita Fit De Brownie De Chocolate Com Amêndoas, Fácil E Low Carb!

Receita Fit De Brownie De Chocolate Com Amêndoas, Fácil E Low Carb!

8 minutos Quem não ama Brownie de chocolate? Eu adoro! Mas, na receita de Brownie de chocolate tradicional se utiliza muito açúcar, margarina, farinha de trigo e óleo de cozinha. Como você já acompanha meu Blog… Já sabe que estes ingredientes são péssimos para nossa saúde. Ainda mais se você precisa emagrecer! Se este é seu caso o melhor a fazer é banir estes ingredientes de sua alimentação. Isso porque eles causam inflamação em nosso corpo. Além disso, vão deixar a glicose e insulina Continue lendo

Dieta Do Carboidrato Baixo: 9 Passos Para Você Iniciar Sua Dieta Low Carb

Dieta Do Carboidrato Baixo: 9 Passos Para Você Iniciar Sua Dieta Low Carb

12 minutos Em primeiro lugar como chegou neste artigo acredito que já sabe o que é dieta do carboidrato baixo (dieta low carb). Se não sabe o que é, parece complicado, mas é simples. Dieta do carboidrato baixo é uma dieta low carb. Dieta low carb (Wikipédia) é uma estratégia nutricional onde o consumo de carboidratos é baixo. Dieta low carb ou dieta do carboidrato baixo não é: Dieta zero carboidrato; Dieta da proteína; Dieta sem nenhum carboidrato; Nova dieta do carboidrato. É bom Continue lendo

Receitas Low Carb: Torta De Limão, Fácil, Rápida E Muito Gostosa!

Receitas Low Carb: Torta De Limão, Fácil, Rápida E Muito Gostosa!

9 minutos Esta deliciosa torta de limão low carb (ou Cheesecake), vai ser sem dúvida um sucesso aí na sua cozinha! Cheesecake é uma torta-queijo muito popular nos EUA. O Cheesecake americano é normalmente feito com uma base de biscoitos, recheio à base de queijo, creme e ovos, e uma cobertura de frutas. Mas, nesta receita de torta de limão sem farinha de trigo os ingredientes são bem mais saudáveis do que o tradicional Cheesecake. Que leva muito açúcar e farinha de trigo. Dois Continue lendo