outubro 2019

Aprenda Agora Como Fazer Carne De Panela Low Carb, Fácil E Deliciosa!

Aprenda Agora Como Fazer Carne De Panela Low Carb, Fácil E Deliciosa!

7 minutos Em primeiro lugar muitas receitas tradicionais podem ser feitas na versão low carb, que é o caso desta carne de panela low carb. Quem não ama uma carne de panela no almoço, não é? Aqui você aprenderá a fazer uma carne de panela muito saborosa e ainda por cima low carb! As receitas low carb com carne são muitas. Pois a carne bovina é muito saborosa e “nutritiva”. Para você ter uma ideia, as proteínas presentes na carne tem o potencial de Continue lendo

15 Dicas Saudáveis De Alimentos Que Emagrecem De Verdade!

15 Dicas Saudáveis De Alimentos Que Emagrecem De Verdade!

10 minutos Alimentos que emagrecem? Será que eles existem? Rsrs. Você que busca o emagrecimento já deve ter ouvido sobre dezenas de alimentos que deve evitar. Mas, e se você pudesse comer alguns alimentos específicos que te ajudam a emagrecer? A verdade é que para a maioria das pessoas, emagrecer não é uma tarefa fácil. Portanto tenha em mente que não há um alimento específico que “sozinho” irá te fazer emagrecer. No entanto existem alimentos que emagrecem e aceleram seu metabolismo. Que juntos auxiliam Continue lendo

Bombom Low Carb De Amêndoas, Nozes E Cacau 85% Para Variar Seus Doces Low Carb

Bombom Low Carb De Amêndoas, Nozes E Cacau 85% Para Variar Seus Doces Low Carb

7 minutos Este bombom low carb é uma das minhas receitas low carb doces preferidas. Bombons são os doces preferidos de muita gente. Se você acha que não pode encaixá-los em sua dieta low carb, está enganado! O bombom caseiro low carb é ideal para que você varie a lista de seus doces low carb. Pode ser também uma trufa low carb, mas de qualquer forma, entrará muito bem em sua dieta. As amêndoas, castanhas, macadâmias e nozes já estão incluídas na dieta low Continue lendo

Como Fazer Jejum Intermitente? Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Esta Estratégia

Como Fazer Jejum Intermitente? Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Esta Estratégia

9 minutos Primeiramente hoje vou te ensinar como fazer jejum intermitente. Mas tenha em mente que o jejum intermitente só funciona se for associado a algum tipo de dieta low carb. Se você nunca fez dieta low carb nem perca seu tempo lendo este artigo. Primeiro acerte a sua alimentação fazendo low carb. E quando seu corpo estiver adaptado a ela e queimando seus estoques de gordura para te dar energia. Então é a hora de associar o jejum intermitente. Muita gente me pergunta: Continue lendo