Resultado da busca por: colesterol

Ovos, Colesterol, Saúde E Dieta Low Carb. Tudo O Que Você Precisa Saber

Ovos, Colesterol, Saúde E Dieta Low Carb. Tudo O Que Você Precisa Saber

8 minutos Por muito tempo os ovos já foram vistos como vilões das dietas. Porque eram considerados ricos em colesterol nocivo a nossa saúde. Atualmente, já é de conhecimento geral que o colesterol do ovo não faz mal a nossa saúde. Portanto consumir ovos pode trazer muitos benefícios para a saúde de quem o consume, até mesmo, todos os dias. Neste artigo, te apresentarei a composição da gema do ovo e da clara. Os benefícios do ovo cozido e também do ovo feito de Continue lendo

Colesterol Na Alimentação: Todas As Verdades Surpreendentes Que Você Precisa Saber

Colesterol Na Alimentação: Todas As Verdades Surpreendentes Que Você Precisa Saber

12 minutos O Colesterol que é temido por muitas pessoas tem sido sempre um vilão, mas será que isso é uma realidade? Colesterol na alimentação é um dos assuntos mais controversos no “mundo” da nutrição. Porque a mídia nos confunde sobre o que podemos e o que não podemos comer. Além disso, não esclarece bem a diferença do colesterol bom e do ruim. Além das consequências que ele pode trazer para a nossa vida. Nesse artigo falo sobre algumas informações importantes que você precisa Continue lendo

Massa De Pizza Low Carb De Carne, Fácil, Rápida, Saudável E Deliciosa!

Massa De Pizza Low Carb De Carne, Fácil, Rápida, Saudável E Deliciosa!

9 minutos Primeiramente a base desta massa de pizza low carb é feita de carne moída. Portanto aqui neste artigo você não vai encontrar: Massa de pizza low carb com aveia;Massa de pizza low carb com farinha;Receita de pizza low carb crocante. Mas, pizzas são de dar água na boca, sem dúvidas não é mesmo? Então aprenda hoje a receita de uma pizza de carne muito saborosa e diferenciada. Porque além de deliciosa, ainda por cima é low carb! Se você quer ganhar massa Continue lendo

Cupcake Low Carb Com Queijo E Atum, Fácil, Prático E Rápido!

Cupcake Low Carb Com Queijo E Atum, Fácil, Prático E Rápido!

8 minutos Primeiramente a maioria das receitas de cupcake é doce, mas hoje vou te ensinar a fazer um delicioso cupcake low carb salgado. Todos gostam muito de cupcakes. Pois são bolinhos que caem muito bem em diversas ocasiões. Mas você verá hoje uma receita especial de cupcake. Este é um cupcake low carb fácil, que é salgado e bem nutritivo. Além disso, é uma delícia e pode ser feito naqueles dias em que você está sem ideias para cozinhar. Se já segue a Continue lendo

Dieta De Carboidratos: 8 Benefícios De Iniciar Sua Dieta Low Carb

Dieta De Carboidratos: 8 Benefícios De Iniciar Sua Dieta Low Carb

11 minutos Em primeiro lugar embora seja conhecida como “dieta de carboidratos” ou “dieta dos carboidratos”. Na verdade esta dieta se chama low carb (poucos carboidratos) e exclui da alimentação alimentos ricos em carboidratos (Wikipédia). A dieta low carb pode trazer muitos benefícios te dando mais saúde e transformando o seu corpo. Então se você esta procurando uma dieta para emagrecer chegou ao lugar certo. Pois a dieta low carb é uma das melhores estratégias alimentares para emagrecer rápido sem prejudicar a saúde. Mas Continue lendo

O Que É Dieta Carnívora? Confira Um Guia Absolutamente Completo!

O Que É Dieta Carnívora? Confira Um Guia Absolutamente Completo!

10 minutos Se a sua curiosidade te fez clicar nesse artigo saiba que ele vai te entregar bem mais do que a definição de dieta carnívora. Porque você vai entender os benefícios deste tipo de dieta low carb e saber se ela é segura para nossa saúde. Então, podemos dizer que a dieta carnívora é uma “variação” de low carb. Isso porque também é uma dieta pobre em carboidratos. Resuminho rápido pra você entender melhor: Dieta low carb: poucos carboidratos;Dieta cetogênica: bem poucos carboidratos;Dieta Continue lendo

Pizza Low Carb: 4 Opções Saudáveis, Práticas, Rápidas E Deliciosas!

Pizza Low Carb: 4 Opções Saudáveis, Práticas, Rápidas E Deliciosas!

8 minutos Primeiramente hoje você vai aprender 4 deliciosas receitas de pizza low carb para fazer e convidar todos os seus amigos! Com toda a certeza você sentiu água na boca só de ler o título desse artigo. Então você vai gostar mais ainda quando souber que todas essas pizzas low carb são saudáveis, deliciosas e ajudam na sua dieta. Aliás, você vai querer comer todos elas hoje mesmo! A pizza é uma tradicional comida da culinária italiana (Wikipédia). No entanto quando chegou ao Continue lendo

Cappuccino Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Seu Café Da Manhã Low Carb

Cappuccino Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Seu Café Da Manhã Low Carb

8 minutos Em primeiro lugar este cappuccino low carb vai cair muito bem nestes dias frios que tem feito. Para aquelas pessoas que gostam de receitas fáceis e gostosas. Fazer um delicioso cappuccino low carb logo pela manhã, com toda a certeza será prazeroso e satisfatório. Esta é mais uma das receitas do meu Blog que você não pode deixar de incluir em sua alimentação low carb. Principalmente se você busca se livrar do carboidrato em todas as suas refeições, rsrs. Além disso, sem Continue lendo

Dieta Zero Carboidrato: Como Funciona E Qual O Melhor Jeito De Iniciar?

Dieta Zero Carboidrato: Como Funciona E Qual O Melhor Jeito De Iniciar?

10 minutos Em primeiro lugar seguir uma dieta zero carboidrato pode ser um pouco difícil. Isso porque encontramos carboidratos até nos ovos. Apesar de a quantidade ser muito pequena. Agora seguir uma dieta sem carboidrato refinado (Wikipédia) é bem tranquilo e você vai descobrir isso hoje. No entanto não comer carboidrato pode ser um grande desafio para algumas pessoas. Mas será que essas pessoas já encontraram uma opção para fazer uma dieta zero carboidrato? Acredito que não! Porque atualmente a maioria das pessoas tem Continue lendo