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Xilitol E Eritritol: 2 Adoçantes Naturais Para Emagrecer Com Saúde E Com Low Carb

Xilitol E Eritritol: 2 Adoçantes Naturais Para Emagrecer Com Saúde E Com Low Carb

9 minutos Em primeiro lugar se você acompanha o mundo low carb já deve ter ouvido falar sobre os adoçantes naturais xilitol e eritritol. Certamente o açúcar refinado é um dos maiores vilões da atualidade para a saúde da população. Além disso, consumir açúcar é péssimo para quem visa o emagrecimento. Você que adotou a dieta low carb, assim como eu, provavelmente não consome mais nenhum tipo de açúcar. Se ainda não conhece a dieta low carb, faz assim leia estes artigos: “Dieta Low Leia mais

Eritritol e Xilitol: Descubra Todos Os Detalhes Sobre Estes Adoçantes Naturais

Eritritol e Xilitol: Descubra Todos Os Detalhes Sobre Estes Adoçantes Naturais

8 minutos Atenção! Escrevi um artigo mais completo sobre eritritol e xilitol. Para saber todos os detalhes destes adoçantes naturais, por favor, faz assim leia este artigo aqui e também este artigo novo: “Xilitol E Eritritol: 2 Adoçantes Naturais Para Emagrecer Com Saúde E Com Low Carb”. Em primeiro lugar Eritritol e Xilitol são adoçantes naturais, não calóricos ou “minimamente calóricos”. Aliás, já falei em outro artigo 8 razões para se evitar os adoçantes artificiais. Se você ainda não leu, faz assim procure o Leia mais

Chocotone Low Carb Com Farinha De Amêndoas, Fácil, Rápido E Delicioso!

Chocotone Low Carb Com Farinha De Amêndoas, Fácil, Rápido E Delicioso!

8 minutos Primeiramente vou revelar hoje uma receita exclusiva, um belo e delicioso chocotone low carb. Está preparado? As comidas natalinas são sempre muito saborosas, e são às vezes consumidas durante todo o ano. Como você já deve saber a maioria delas não é low carb e podem atrapalhar o seu emagrecimento. No entanto algumas delas você pode adaptar e utilizar ingredientes low carb no seu preparo. Que é o caso deste salpicão low carb que já postei alguns dias atrás. Assim você consegue Leia mais

Refeições Low Carb 8 Opções Para Emagrecer Rápido E Com Saúde

Refeições Low Carb 8 Opções Para Emagrecer Rápido E Com Saúde

9 minutos Confira neste artigo 8 sugestões de refeições low carb para montar seu cardápio low carb para secar. A dieta que te permite comer bem e sem passar por problemas possui muita variedade. O principal da dieta low carb é poder comer com variedade e perder bastante peso mesmo assim. Além disso, comidas com poucos carboidratos farão com que você tenha maior saciedade e coma menos. Na dieta low carb existe uma lista de alimentos permitidos para que você emagreça. No entanto, apesar Leia mais

Receita De Rolinho De Pizza Low Carb, Rápido, Fácil, Low Carb E Uma Delícia!

Receita De Rolinho De Pizza Low Carb, Rápido, Fácil, Low Carb E Uma Delícia!

8 minutos A princípio hoje vou te ajudar a sair da rotina sem sair da dieta, você vai aprender a preparar um delicioso rolinho de pizza low carb. Porque sei que quando chega o fim de semana é sempre mais difícil se manter na dieta. Pois estamos acostumados a comer coisas fora da rotina no fim de semana, concorda? O ato de comer não é apenas uma questão de sobrevivência, como há milhares de anos atrás. Atualmente temos a possibilidade de escolher o que Leia mais

Dieta Low Carb Café Da Manhã: 9 Opções Inéditas, Práticas E Rápidas!

Dieta Low Carb Café Da Manhã: 9 Opções Inéditas, Práticas E Rápidas!

12 minutos Primeiramente para quem esta fazendo dieta low carb café da manhã pode ser uma dificuldade. Isso porque crescemos aprendendo que café da manhã é a principal refeição do dia. Na realidade isso não é verdade, pois foi uma invenção da indústria para vender mais cereais matinais. A dieta low carb deve ser adotada em todas as refeições, no café da manhã não poderia ser diferente. Sendo assim, depois de muita pesquisa, reuni 9 opções para o seu café da manhã low carb. Leia mais

Cappuccino Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Seu Café Da Manhã Low Carb

Cappuccino Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Seu Café Da Manhã Low Carb

8 minutos Em primeiro lugar este cappuccino low carb vai cair muito bem nestes dias frios que tem feito. Para aquelas pessoas que gostam de receitas fáceis e gostosas. Fazer um delicioso cappuccino low carb logo pela manhã, com toda a certeza será prazeroso e satisfatório. Esta é mais uma das receitas do meu Blog que você não pode deixar de incluir em sua alimentação low carb. Principalmente se você busca se livrar do carboidrato em todas as suas refeições, rsrs. Além disso, sem Leia mais

Dieta Cetogênica Cardápio Completo Para Emagrecer Rápido E Com Saúde

Dieta Cetogênica Cardápio Completo Para Emagrecer Rápido E Com Saúde

13 minutos Em primeiro lugar acredito que chegou até aqui para conferir um cardápio de dieta cetogênica. Então leia o artigo até o final. Pois vai encontrar uma sugestão de cardápio para sua dieta cetogênica. No entanto antes de se aventurar nesta dieta recomendo que inicie com uma dieta low carb. Primeiramente faça low carb e depois que se adaptar a este estilo de vida alimentar. Mude para a dieta cetogênica se achar necessário ou se quiser experimentar uma estratégia low carb mais avançada, Leia mais

Dieta Sem Carboidrato: O Que É? Confira O Que Consumir E 3 Benefícios

Dieta Sem Carboidrato: O Que É? Confira O Que Consumir E 3 Benefícios

13 minutos Em primeiro lugar fazer uma dieta sem carboidrato é um pouco difícil. Pois existem carboidratos em muitos alimentos saudáveis. Como, por exemplo, legumes, vegetais e frutas. Portanto para fazer uma dieta zero carboidrato você precisaria seguir a dieta carnívora. Nos próximos artigos vou escrever sobre este tipo de dieta. Aliás, fique ligada no Blog se quiser saber mais sobre dieta carnívora. Hoje vou continuar falando sobre dieta low carb, pois acredito que pra você que está iniciando é mais tranquilo de seguir. Leia mais