Aprenda Como Fazer Biomassa De Banana Verde e Conheça Seus Benefícios

Tempo de leitura: 1 minuto

Você já deve ter visto várias receitas que levam biomassa de banana verde, não é?

Ela é um excelente ingrediente para várias receitas, além de ter diversos benefícios para sua saúde é super fácil de se fazer.

Confira a receita agora e logo após encontre todos os benefícios da biomassa de banana verde.

Como Fazer Biomassa De Banana Verde

O ideal é armazenar em potes de vidro na geladeira por até 7 dias. Se você congelar no freezer pode ficar por até 3 meses.

Você pode utilizar a biomassa de banana verde em vitaminas, pães, bolos, doces e muito mais. Seja criativa 🙂 .

Benefícios Dos Ingredientes Da Biomassa De Banana Verde:

Banana Verde

Receita De Biomassa De Banana Verde

A banana verde ajuda na redução do peso e colesterol, também auxilia no controle da quantidade de açúcar no sangue (glicemia).

Ela tem bastante amido, fornece energia para o corpo, regula o intestino e ajuda na digestão.

A banana ainda possui potássio, primordial no funcionamento celular, pois participa dos processos musculares do organismo, inclusive os do coração.

Ela ainda previne a perda do cálcio, auxiliando na prevenção da osteoporose.

Outro nutriente é o fósforo que integra a composição de ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos.

O magnésio encontrado na fruta produz da energia celular e relaxamento muscular, sendo especialmente indicado para pessoas estressadas.

Quando encontrada na forma de farinha ou biomassa, a banana verde mantém os mesmos nutrientes e calorias.

Nesse caso, o amido fica mais resistente e age no organismo da mesma maneira que uma fibra insolúvel aumenta o volume fecal e a capacidade do corpo de liberar e diminuir as toxinas potencialmente cancerígenas.

Fonte: Cozinha Fit

Finalizando

Finalizando Biomassa De Banana Verde

Se você esta em processo de emagrecimento a biomassa de banana verde ira lhe ajudar bastante. Seja criativa e crie a receita que desejar usando esta biomassa.

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De Uma Nota Para Esta Receita Fit
Nome da Receita
Biomassa De Banana Verde
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