Bolo De Cenoura Low Carb: Com Chocolate, Poucos Carboidratos, Fácil De Fazer E Delicioso!

Tempo de leitura: 8 minutos

Bolo de cenoura low carb hummm deu água na boca!

Primeiramente que o bolo de cenoura é uma receita nacional amada por todos, nós sabemos.

Mas nem sempre ele se encaixa na quantidade de calorias e carboidratos de sua dieta low carb.

Seja pela calda de chocolate ou simplesmente pela massa.

Seja como for o bolo de cenoura tradicional pode ser extremamente calórico e cheio de carboidratos.

Enfim dependendo da receita que você faz.

Pensando nisso, busquei receitas de bolo de cenoura low carb para que você possa fazer no aconchego do seu lar.

Assim para quando tiver “aquela vontade” de comer um doce.

Além disso, o melhor: comer um bolo de cenoura saudável sem se sentir culpada depois!

Então vamos neste artigo ver um pouco mais sobre o melhor bolo de cenoura low carb.

Como fazer sua receita e logo após ela você encontra os benefícios dos ingredientes utilizados para a sua saúde.

No entanto já vou adiantar: são muitos os benefícios.

O Que É Bolo Low Carb?

O Que É Bolo Low Carb

O Que É Bolo Low Carb

Em primeiro lugar a dieta low carb está cada vez mais famosa entre as pessoas que têm o propósito de emagrecer rapidamente e de forma natural.

De fato ela visa reduzir a quantidade de carboidratos consumida durante todas as refeições diárias.

Assim, seu corpo armazena menos gordura e não tem pico de açúcar (glicose no sangue).

Além disso, não tem picos de insulina, queima o estoque de gordura, entre outros benefícios…

Então, o bolo low carb é um bolo que possui uma taxa menor de carboidratos do que o normal para um bolo.

Por outro lado, imagina quantas gramas de carboidrato não existem em um bolo de cenoura com calda de chocolate tradicional?

Por isso é importante adaptar as receitas.

Portanto com este bolo de cenoura low carb você pode comer o bolo e ainda encaixá-lo na sua dieta sem culpa e sem medo de engordar.

Sem dúvida vai encaixar na sua dieta e você deixará de consumir outros doces mais ricos em carboidratos simples (açúcares).

Já que o bolo irá te auxiliar na sensação de saciedade por mais tempo.

São muitos benefícios, e é por isso que vou te passar a receita para que você possa fazê-lo na sua casa e não passar vontade nunca mais!

Como Fazer Bolo De Cenoura Com Adoçante, Receita De Bolo De Cenoura Low Carb:

A princípio nesta receita que te passarei, além do bolo de cenoura, você aprenderá a fazer uma calda de brigadeiro que também é low carb.

Além disso, esta calda de chocolate vai ficar muito parecida com um brigadeiro.

Já pode ir separando os ingredientes porque você com certeza vai querer fazer essa receita assim que acabar de ler o artigo, e com razão.

Como Fazer Bolo De Cenoura Com Adoçante, Receita De Bolo De Cenoura Low Carb

Como Fazer Bolo De Cenoura Com Adoçante, Receita De Bolo De Cenoura Low Carb

Benefícios E Informações Deste Bolo De Cenoura Low Carb:

Então, agora que já aprendeu como fazer um bolo de cenoura saudável.

Acima de tudo saiba que este bolo de cenoura low carb possui ingredientes que podem ser muito benéficos para o seu organismo.

Isso certamente de diversas maneiras.

Vamos ver então um pouco mais o efeito de cada um deles no seu corpo de forma separada.

Benefícios E Informações Dos Ovos

Melhor Bolo De Cenoura Low Carb Com Ovos

Benefícios E Informações Dos Ovos

Primeiramente os ovos são alimentos ricos em proteínas e muitos nutrientes essenciais para nosso organismo.

Portanto são ótimos para a construção muscular e ao mesmo tempo trazem saciedade para o nosso corpo.

Na média 3 ovos inteiros possuem cerca de 18 gramas de proteína.

Entretanto isso não é um valor ruim para um bolo de cenoura e existem até receitas que levam mais ovos.

Além disso, ele possui ação antienvelhecimento e são ricos em vitaminas E e A.

Certamente são muitas vantagens para o nosso organismo dentro de um alimento tão pequeno.

Benefícios E Informações Do Cacau Em Pó

Como Fazer Bolo De Cenoura Fit Com Cacau Em Pó 100%

Benefícios E Informações Do Cacau Em Pó

Você pode não saber disso, mas o cacau em pó possui muitos efeitos benéficos para o nosso corpo.

Mas, estou falando do cacau em pó 100% e não do adoçado!

Ele possui principalmente ação antioxidante e anti-inflamatória.

Porque possui muitos flavonoides (quase 44 mg por 1 g de cacau em pó).

Além disso, junto com uma alimentação saudável ele auxilia a diminuir o LDL (colesterol “ruim”) do nosso corpo.

Também auxilia a reduzir a nossa pressão arterial, prevenindo assim doenças do coração.

Sobretudo agora um dos principais benefícios: o cacau em pó 100% auxilia a controlar a nossa ansiedade.

Pode parecer besteira, mas é muito comum que nas dietas as pessoas tenham episódios de compulsão.

Certamente, junto com uma alimentação saudável, o cacau em pó irá auxiliar a controlar essa ansiedade por alimentos ruins.

Ao mesmo tempo será uma fonte de carboidrato saudável.

Benefícios E Informações Do Óleo De Coco

Como Fazer Um Bolo De Cenoura Saudavel Com Óleo De Coco
Benefícios E Informações Do Óleo De Coco

Em primeiro lugar o óleo de coco é o alimento queridinho de todos praticante de low carb.

Pois seu uso vai desde hidratação capilar até em infinitas receitas.

Como, por exemplo, a deste bolo de cenoura low carb.

No entanto, claro que isso tem um motivo: o óleo de coco é muito benéfico para o corpo humano também quando ingerido.

Um de seus principais benefícios, por exemplo, para quem pratica a low carb é que o óleo de coco auxilia a controlar a nossa saciedade.

Pois é rico em gorduras saudáveis.

Além disso, não estimula a liberação de insulina e isso controla a compulsão por carboidratos.

Sobretudo o óleo de coco também auxilia a acelerar o nosso metabolismo

Porque ele é uma gordura boa que te ajudará a queimar a gordura ruim no seu corpo.

No entanto não é pra beber um copo de óleo de coco todos os dias.

Portanto utilize o óleo de coco para cozinhar e como ingrediente em suas receitas.

Benefícios E Informações Da Farinha De Amêndoas

Bolo De Cenoura Low Carb Com Farinha De Amendoas
Benefícios E Informações Da Farinha De Amêndoas

Em primeiro lugar a farinha de amêndoas é outro ingrediente presente nesta receita.

Que oferece muitos benefícios para a sua saúde.

Um desses benefícios é a ação antioxidante e rejuvenescedora.

Porque conta com uma grande quantidade de vitamina E.

Para os praticantes de dieta low carb ela é maravilhosa!

Pois tem baixo índice glicêmico e evita o aumento de LDL (colesterol “ruim”) no nosso corpo.

Além disso, ela é rica em proteínas, fibras e gordura boas.

Estes 3 elementos dão a sensação de saciedade para o nosso organismo.

Ou seja, seu apetite irá reduzir bastante após comer receitas feitas com esta farinha.

Benefícios E Informações Da Cenoura

Benefícios E Informações Da Cenoura

Base de toda a receita, a cenoura é um vegetal que proporciona muitos benefícios para o organismo de quem a ingere.

Pois ela é um dos alimentos com maior concentração de betacaroteno.

Portanto estimula a produção da melanina.

Quer pegar um bronzeado nessas férias de fim de ano?

Aqui vai uma dica: faz assim comece a ingerir cenouras pelo menos 20 dias antes de pegar o sol, para ir ativando a sua epiderme.

Além disso, a cenoura também é rica em vitamina A.

Que extremamente benéfica para nossa visão.

No quesito digestão, por se tratar de um vegetal, ela é rica em fibras alimentares e também auxilia na sensação de saciedade para o nosso organismo.

Referência Da Receita: http://www.guialowcarb.com.br

Finalizando

Finalizando Bolo De Cenoura Low Carb Com Chocolate Poucos Carboidratos Fácil De Fazer E Delicioso
Finalizando Bolo De Cenoura Low Carb: Com Chocolate, Poucos Carboidratos, Fácil De Fazer E Delicioso!

Então, quem ia imaginar que um bolo de cenoura poderia trazer tantos benefícios para o nosso corpo?

Lembre-se apenas que mesmo sendo uma receita adaptada para a low carb, tudo em excesso faz a gente engordar rsrs.

No entanto se você comer um bolo low carb inteiro.

É claro que as calorias e carboidratos irão passar do nível permitido na sua dieta, por isso, cuidado.

Portanto tenha bom senso né!

Sobretudo tenho certeza que você vai querer por essa receita low carb em prática.

Assim sendo já vai separando os ingredientes e depois me conta o resultado.

Que com certeza vai ser maravilhoso!

Em conclusão se tiver alguma receita de bolo de cenoura low carb diferenciada.

Faz assim compartilhe sua receita low carb comigo nos comentários logo abaixo.

Aliás, confira mais receitas low carb e saudáveis para o emagrecimento AQUI.

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Nome da Receita
Bolo De Cenoura Low Carb: Com Chocolate, Poucos Carboidratos E Fácil
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