Receitas Fit e Saudáveis

Receita De Hambúrguer Caseiro Fit, Fácil, Rápido e Nutritivo!

Receita De Hambúrguer Caseiro Fit, Fácil, Rápido e Nutritivo!

8 minutos Esta receita de hambúrguer caseiro fit é perfeita para matar aquela vontade de comer no McDonald’s rsrsrs. Receita fácil e prática que serve como lanche ou como acompanhamento de uma bela salada ou outros acompanhamentos saudáveis. Esta receita ainda tem como benefício agradar a todas as idades! Toda sua família e até seus filhos irão adorar este hambúrguer. Depois de aprender esta receita de hambúrguer caseiro fit você pode conferir as informações e os benefícios dos ingredientes utilizados. Informações e Benefícios Dos Continue lendo

Camarão Na Moranga! Fácil De Fazer, Delicioso, Nutritivo e Low Carb

Camarão Na Moranga! Fácil De Fazer, Delicioso, Nutritivo e Low Carb

7 minutos Camarão na moranga, Hummm! Receitinha muito top! Essa é para fazer bonito quando quiser impressionar quem você ama ou para um jantar com seus amigos. O melhor dessa receita de camarão na moranga é que ela é low carb. Além disso, é muito fácil de fazer e fica uma delícia! Combinação perfeita de “carboidratos naturais”, proteínas e gorduras saudáveis. Se você procura o emagrecimento, controlar a ingestão de carboidratos é a “fórmula mágica”. Depois de conferir esta receita de camarão na moranga Continue lendo

Pimentão Recheado Para Variar Sua Dieta Low Carb, Fácil e Delicioso!

Pimentão Recheado Para Variar Sua Dieta Low Carb, Fácil e Delicioso!

9 minutos Pimentão recheado hummm! Receitinha das nossas vovós rsrsrs. O pimentão pode ter diversas combinações de recheios, mas sempre fazemos com carne moída, não é mesmo? Abra a mente e use sua criatividade! Você pode fazer esta receita de pimentão recheado com molho de sua preferência, com frango desfiado ou queijos de sua preferência também. Pode até fazer este pimentão com uma combinação de outros legumes. Tenho seguido a linha low carb nas receitas que posto aqui no Blog porque acredito que low carb é Continue lendo

Receita Fit De Falso Arroz De Couve-Flor, Delicioso, Nutritivo e Low Carb!

Receita Fit De Falso Arroz De Couve-Flor, Delicioso, Nutritivo e Low Carb!

9 minutos O falso arroz de couve-flor é uma versão prática e nutritiva para adicionar este legume no seu dia a dia de uma forma criativa e deliciosa. Essa receita é low carb (baixa em carboidratos), sendo perfeita para seu estilo de vida alimentar low carb. Ainda mais se você precisa perder peso. Se este é seu caso, uma alimentação low carb é a melhor estratégia para você eliminar as gordurinhas em excesso. Se ainda não conhece a dieta low carb leia este artigo. Continue lendo

Beijinho De Coco Fit e Low Carb, Fácil, Nutritivo e Delicioso!

Beijinho De Coco Fit e Low Carb, Fácil, Nutritivo e Delicioso!

9 minutos Hummm beijinho de coco! Quem não ama este docinho? rs Receitinha low carb delícia que mata a nossa vontade de comer doces de festas. Vale pra quem faz dieta cetogênica, dieta paleo e low carb. Pois tem poucos carboidratos (saudáveis) e bastante gorduras boas. Além disso, é totalmente sem açúcar! Se você já acompanha meu Blog já deve saber o que é dieta cetogênica, dieta paleo e dieta low carb. Se ainda não conhece estas dietas leia estes artigos: Dieta Cetogênica: O Que é? Tudo o Que Você Continue lendo

Receita Fit De Pão Integral LowCarb, Fácil, Rápida e Muito Gostosa!

Receita Fit De Pão Integral LowCarb, Fácil, Rápida e Muito Gostosa!

8 minutos Este pão integral lowcarb fica pronto rapidinho e é uma ótima opção para você que procura uma vida saudável. Esta receita de pão integral com farelo de aveia sem glúten é super “proteinado”. Além de não ter glúten, é zero lactose e lowcarb, ou seja, com baixo teor de carboidratos. Se você deseja emagrecer e quer levar uma vida mais saudável, este pão integral lowcarb irá cair muito bem. Não tem nem como comparar aos pães tradicionais que você encontra por aí, cheios de farinha de Continue lendo

Receita Fit De Gratinado De Legumes Low Carb, Fácil e Nutritivo!

Receita Fit De Gratinado De Legumes Low Carb, Fácil e Nutritivo!

7 minutos Essa receita fit de gratinado de legumes low carb é uma “gostosura”. Ela vai ser a estrela de sua refeição e você pode até servir para seus amigos em uma ocasião especial. Estes legumes gratinados é uma ótima opção para quem tem filhos que não gostam de legumes. Pois o molho gratinado vai trazer um gosto especial a eles. O que irá tirar o “preconceito” a cerca dos legumes. Além de auxiliar no seu estilo de vida LowCarb. A farinha sem glúten Continue lendo

Torta De Maçã Verde Low Carb, Fácil, Rápida e Muito Gostosa!

Torta De Maçã Verde Low Carb, Fácil, Rápida e Muito Gostosa!

7 minutos Se você ama doces já deve ter comido a torta de maçã do McDonald’s. Mas esta torta não é nada saudável. Além de ser cheia de açúcar, é feita com farinha de trigo e frita em óleo vegetal. Uma combinação que não faz nada bem para a nossa saúde. Bom, que tal uma opção saudável desta torta? Você só precisa mudar alguns ingredientes e o modo de fazer. Esta torta de maçã verde é simples de fazer e é uma receita Low Continue lendo