Receitas Fit e Saudáveis

Aprenda Como Fazer Cupcake Low Carb De Chocolate, Fácil e Rápido!

Aprenda Como Fazer Cupcake Low Carb De Chocolate, Fácil e Rápido!

9 minutos Hoje você vai aprender como fazer Cupcake de chocolate com nozes low carb. Todo mundo ama Cupcake, não é mesmo? Mas, nas receitas tradicionais de Cupcake se utiliza farinha de trigo, margarina e muito açúcar. Estes três ingredientes são péssimos para você que busca uma vida mais saudável. Ainda mais se você precisa emagrecer, se este é seu caso não consuma farinha de trigo, açúcares e margarina. Saiba que esta combinação de ingredientes é a que mais nos faz engordar. Então, mas Continue lendo

Receita Fit De Quiche Low Carb, Fácil, Delicioso e Nutritivo!

Receita Fit De Quiche Low Carb, Fácil, Delicioso e Nutritivo!

7 minutos Quiche Low Carb pode ser uma ótima opção para seu café da manhã. Isso se você costuma fazer esta refeição. Como faço low carb há mais de 2 anos, eu não costumo comer no café da manhã. Não costumo comer logo que acordo porque também faço jejum intermitente. Se você não conhece low carb e jejum intermitente, leia estes artigos: Dieta Low Carb: O Que é? Tudo o Que Você Precisa Saber. Jejum Intermitente: O Que é? Confira Um Guia Absolutamente Completo Continue lendo

Bolo De Chocolate Com Cobertura Low Carb Para Variar Sua Dieta, Rápido e Delicioso!

Bolo De Chocolate Com Cobertura Low Carb Para Variar Sua Dieta, Rápido e Delicioso!

9 minutos Bolo de chocolate com cobertura! Humm quem não gosta? Rsrs. O problema dos bolos de chocolate tradicionais é que para fazê-los se utiliza um monte de açúcar, óleo vegetal e farinha de trigo. Estes 3 ingredientes são péssimos para nossa saúde. Se você precisa emagrecer pior ainda! Se este é seu caso inicie excluindo estes três alimentos de sua alimentação. Mas então, acredito que chegou até aqui para conhecer uma receita de bolo de chocolate com cobertura. Você só terá que mudar Continue lendo

Aprenda Como Fazer Bife à Rolê Recheado, Fácil, Nutritivo e Low Carb!

Aprenda Como Fazer Bife à Rolê Recheado, Fácil, Nutritivo e Low Carb!

8 minutos Você não pode deixar de experimentar esta nutritiva e deliciosa receita de bife à rolê com molho. Este bife à rolê recheado pode ser o prato principal de suas refeições. Nesta receita você pode utilizar a carne vermelha de sua preferência. Mas, os bifes devem ser fininhos. Esta receita de bife à rolê frito é rica em nutrientes. Possui proteínas de qualidade, gorduras saudáveis e carboidratos naturais. Receitinha ótima para sua alimentação low carb ou dieta cetogênica. Se ainda não conhece estes Continue lendo

Maionese Caseira! Fácil De Fazer, Deliciosa, Nutritiva e Low Carb!

Maionese Caseira! Fácil De Fazer, Deliciosa, Nutritiva e Low Carb!

7 minutos Se você ama maionese como eu, vai adorar esta receita prática de maionese caseira low carb. Maionese é bom demais, não é mesmo? Ela é ótima para acompanhar legumes, lanches, saladas e você pode utilizá-la no preparo de infinitas receitas. Mas, as maioneses tradicionais vendidas em qualquer supermercado são uma “porcaria” porque possuem muitos ingredientes ruins para a nossa saúde. Ingredientes como óleo vegetal, conservantes, aditivos e até açúcar (acredita? rs). Estes quatro ingredientes são muito ruins para a nossa saúde. Se Continue lendo

Receitas Low Carb: Massa De Pizza Sem Carboidrato Refinado, Fácil e Rápida!

Receitas Low Carb: Massa De Pizza Sem Carboidrato Refinado, Fácil e Rápida!

7 minutos O que acha de uma massa de pizza sem carboidrato refinado e low carb? Parece meio louco fazer uma massa de pizza sem utilizar farinha de trigo rs, mas é possível. Como chegou até esta receita acredito que já saiba o que é low carb. Se ainda não sabe, de uma lida neste artigo: Dieta Low Carb: O Que é? Tudo o Que Você Precisa Saber Esta receita de massa de pizza low carb é feita a base de frango e ovos. Dois Continue lendo

Receita De Hambúrguer Caseiro Fit, Fácil, Rápido e Nutritivo!

Receita De Hambúrguer Caseiro Fit, Fácil, Rápido e Nutritivo!

8 minutos Esta receita de hambúrguer caseiro fit é perfeita para matar aquela vontade de comer no McDonald’s rsrsrs. Receita fácil e prática que serve como lanche ou como acompanhamento de uma bela salada ou outros acompanhamentos saudáveis. Esta receita ainda tem como benefício agradar a todas as idades! Toda sua família e até seus filhos irão adorar este hambúrguer. Depois de aprender esta receita de hambúrguer caseiro fit você pode conferir as informações e os benefícios dos ingredientes utilizados. Informações e Benefícios Dos Continue lendo

Camarão Na Moranga! Fácil De Fazer, Delicioso, Nutritivo e Low Carb

Camarão Na Moranga! Fácil De Fazer, Delicioso, Nutritivo e Low Carb

7 minutos Camarão na moranga, Hummm! Receitinha muito top! Essa é para fazer bonito quando quiser impressionar quem você ama ou para um jantar com seus amigos. O melhor dessa receita de camarão na moranga é que ela é low carb. Além disso, é muito fácil de fazer e fica uma delícia! Combinação perfeita de “carboidratos naturais”, proteínas e gorduras saudáveis. Se você procura o emagrecimento, controlar a ingestão de carboidratos é a “fórmula mágica”. Depois de conferir esta receita de camarão na moranga Continue lendo

Pimentão Recheado Para Variar Sua Dieta Low Carb, Fácil e Delicioso!

Pimentão Recheado Para Variar Sua Dieta Low Carb, Fácil e Delicioso!

9 minutos Pimentão recheado hummm! Receitinha das nossas vovós rsrsrs. O pimentão pode ter diversas combinações de recheios, mas sempre fazemos com carne moída, não é mesmo? Abra a mente e use sua criatividade! Você pode fazer esta receita de pimentão recheado com molho de sua preferência, com frango desfiado ou queijos de sua preferência também. Pode até fazer este pimentão com uma combinação de outros legumes. Tenho seguido a linha low carb nas receitas que posto aqui no Blog porque acredito que low carb é Continue lendo