Receitas Low Carb Para Emagrecer

Salada Com Camarão, Fácil, Rápida, Saudável E Low Carb!

Salada Com Camarão, Fácil, Rápida, Saudável E Low Carb!

8 minutos Em primeiro lugar esta salada com camarão pode ser uma ótima opção para variar seu cardápio low carb. A salada é uma boa opção para completar sua refeição com mais micronutrientes (vitaminas e minerais, Wikipédia). Caso seu objetivo seja emagrecimento com a dieta. Principalmente se você pratica a low carb, que preza por um consumo menor de carboidratos. Além disso, o melhor das saladas é que você pode combinar proteínas, gorduras saudáveis e poucos carboidratos. Esta salada com camarão e molho é Continue lendo

Receitas Low Carb Almoço: 6 Opções Saudáveis Para Montar Seu Cardápio Low Carb

Receitas Low Carb Almoço: 6 Opções Saudáveis Para Montar Seu Cardápio Low Carb

10 minutos Hoje neste artigo vou te dar seis sugestões práticas de receitas low carb para seu almoço. Assim você pode variar seu cardápio a semana toda. Primeiramente estar na dieta low carb não significa de forma alguma ter uma alimentação monótona e completamente sem graça. Muito pelo contrário, a low carb (Wikipédia) te permite muito bem alterar receitas para que elas se encaixem na dieta. Se você está começando agora nesse tipo de dieta. Ter um cardápio low carb pode com toda a Continue lendo

Receita Rápida De Hambúrguer Low Carb, Fácil, Prática E Muito Gostosa!

Receita Rápida De Hambúrguer Low Carb, Fácil, Prática E Muito Gostosa!

8 minutos Que tal fazer um hambúrguer low carb para matar aquela vontade de comer um belo lanche. Aliás, ao mesmo tempo se manter dentro da dieta e dos seus níveis de carboidratos estabelecidos. Parece mágica, né? Rsrs. Portanto se você começou agora na dieta low carb e ainda não sabe receitas e alimentos permitidos. Ou se você apenas quer dar uma variada no cardápio e está à procura de novas opções, esse é o artigo certo para você. Caso você tenha se interessado Continue lendo

Salada Low Carb De Frango Com Abacate, Fácil, Rápida E Deliciosa!

Salada Low Carb De Frango Com Abacate, Fácil, Rápida E Deliciosa!

7 minutos Salada low carb? Hã? Acho que quase todas as saladas são low carb rsrs. Já que a maioria delas é feita apenas com vegetais. Que são ótimas fontes de micronutrientes e possuem poucos carboidratos. A salada é um componente importante em dietas com o objetivo de emagrecimento. Especialmente quando essa dieta é a low carb, que pede um consumo menor de carboidratos em todas as refeições. Portanto rica em fibras, colorida, grande variedade de ingredientes, com pouca quantidade de carboidratos… nada poderia Continue lendo

Aprenda Agora Como Fazer Bolo Prestígio Low Carb, Fácil E Delicioso!

Aprenda Agora Como Fazer Bolo Prestígio Low Carb, Fácil E Delicioso!

8 minutos Cansada de seguir uma alimentação chata, sem sobremesas e sem variação Eu com toda a certeza tenho a solução para você: bolo prestígio low carb! Você vai neste artigo ver um pouco mais sobre essa receita maravilhosa. Como segue a linha low carb acredito que você já saiba que os bolos tradicionais não são “amigos” do emagrecimento e também não ajudam em nada na nossa saúde. Isso porque seus principais ingredientes são: Farinha de trigo; Um monte de açúcar; Margarina e óleos Continue lendo

Brigadeiro Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Suas Sobremesas Low Carb

Brigadeiro Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Suas Sobremesas Low Carb

9 minutos Primeiramente se você esta procurando receitas de doces low carb fáceis que tal fazer hoje este brigadeiro low carb? Brigadeiro esta sempre presente em todas as festas de aniversário infantil e é extremamente típico da nossa cultura brasileira. O brigadeiro é uma sobremesa muito saborosa, mas ao mesmo tempo muito calórica. Aliás, além de possuir muitas calorias é uma bomba de açúcar. Ingrediente péssimo para que precisa emagrecer e que não faz parte do estilo alimentar low carb. Para quem faz a Continue lendo

Bolo De Cenoura Low Carb: Com Chocolate, Poucos Carboidratos, Fácil De Fazer E Delicioso!

Bolo De Cenoura Low Carb: Com Chocolate, Poucos Carboidratos, Fácil De Fazer E Delicioso!

8 minutos Bolo de cenoura low carb hummm deu água na boca! Primeiramente que o bolo de cenoura é uma receita nacional amada por todos, nós sabemos. Mas nem sempre ele se encaixa na quantidade de calorias e carboidratos de sua dieta low carb. Seja pela calda de chocolate ou simplesmente pela massa. Seja como for o bolo de cenoura tradicional pode ser extremamente calórico e cheio de carboidratos. Enfim dependendo da receita que você faz. Pensando nisso, busquei receitas de bolo de cenoura Continue lendo

Receita Simples De Chucrute, Probiótico Natural Delicioso E Nutritivo!

Receita Simples De Chucrute, Probiótico Natural Delicioso E Nutritivo!

6 minutos Em primeiro lugar neste artigo eu falarei especificamente sobre o chucrute… O que é chucrute, porque consumi-lo traz benefícios para nossa saúde, qual a origem do chucrute, etc. Além disso, o mais importante: como se faz o chucrute para que você possa prepara-lo aí na sua casa. Portanto se você está cansada de cozinhar e comer sempre as mesmas coisas dentro da sua dieta. Certamente seja a hora de variar a nacionalidade dos seus pratos e conhecer novas culturas. Sobretudo a culinária Continue lendo

Receita Fácil De Kimchi, Probiótico Natural Delicioso E Nutritivo!

Receita Fácil De Kimchi, Probiótico Natural Delicioso E Nutritivo!

8 minutos Um prato que está ganhando cada vez mais visibilidade no Brasil é o kimchi. Prato sul coreano com poucas calorias e muitas propriedades probióticas benéficas para o nosso organismo. Todos nós sabemos que a culinária asiática pode ser muito diferente da que culinária que estamos acostumados aqui na América do Sul. Porém isso pode trazer uma grande vantagem na hora de se alimentar: a variedade de pratos. Vou te apresentar neste artigo o que significa Kimchi e o que é Kimchi coreano. Continue lendo