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Pasta De Amendoim Integral: O Que é, Como Fazer, Consumir e Quais Seus 11 Benefícios Para Quem Treina

Pasta De Amendoim Integral: O Que é, Como Fazer, Consumir e Quais Seus 11 Benefícios Para Quem Treina

14 minutos Atualmente a pasta de amendoim integral é a “queridinha” de quem treina musculação. Eu já consumo pasta de amendoim integral todos os dias faz uns 2 anos. Ela me auxilia bastante em minha dieta cetogênica por ser rica em gorduras boas (saudáveis). Já utilizei pasta de amendoim integral em minha dieta para emagrecer e também em minha dieta para ganhar massa. Hoje utilizo em minha dieta cetogênica porque no momento estou querendo secar a barriga e diminuir minha taxa de gordura corporal. Continue lendo

Power Jack Nox Pump Formula: O Que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

Power Jack Nox Pump Formula: O Que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

6 minutos Um dos mais famosos suplementos conhecidos para pré-treino que existe é o Power Jack 3D, o Power Jack Nox Pump Formula da Power Supplements é uma reformulação dele. Este é muito mais potente e eficiente, o que te leva a ter mais força, resistência e vasodilatação. Se você iniciou uma nova filosofia de vida, com uma alimentação saudável e muitos treinos, mas ainda não obteve os resultados que deseja. Muitas vezes é preciso de algo a mais que traga um extra para que Continue lendo

Vasodilatador Dilatex Power Supplements: O que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

Vasodilatador Dilatex Power Supplements: O que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

6 minutos O Dilatex potencializa e estimula a síntese e a manutenção do óxido nítrico. Atualmente essa combinação está sendo muito cultuada no mundo do fisiculturismo, desde amadores até mesmo profissionais. No geral ele é para pessoas que buscam a hipertrofia muscular. O Dilatex é o mais potente vasodilatador da atualidade, pois o efeito PUMP é mantido por mais tempo. Isso tem como efeito o aumento progressivo nos ganhos de massa muscular. A sua fórmula faz com que a absorção das substâncias seja na Continue lendo

Pré-Hormonal Android 600 Power Supplements: O que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

Pré-Hormonal Android 600 Power Supplements: O que é? Quais Efeitos e Como Tomar?

3 minutos O Android 600 é um suplemento pré-hormonal testado e aprovado pela fabricante Power Supplements. Ele auxilia no ganho de força e no aumento de massa muscular. Além de ser um suplemento pré-hormonal com substâncias que quando são absorvidas pelo organismo melhoram as funções anabólicas, também contribui para queima da gordura corporal. Logo você sentirá uma melhora na performance durante os treinos e também na recuperação muscular. Isso aumenta significativamente o ganho de massa magra. Seu ciclo é de 30 dias e a Continue lendo

6 Erros Bobos Que Você Faz Quando Toma Suplemento Para Definir Que Fazem Você Parecer Um Idiota

6 Erros Bobos Que Você Faz Quando Toma Suplemento Para Definir Que Fazem Você Parecer Um Idiota

6 minutos Tomar suplemento para definir ou para qualquer objetivo é cada vez mais comum. Chegando ao ponto de acharmos suplementos até nas prateleiras dos supermercados. Isso mostra que cada vez mais há interesse nesse tipo de produto. Mas com isso vem o lado negativo, que é a ingestão sem nenhum conhecimento. O correto sempre quando se fala em suplementação é ter como orientador um nutricionista, ele irá avaliar a sua rotina, treinos e objetivos. Com isso, poderá propor o melhor para você. É fato Continue lendo

Em Detalhes Únicos! Clube AFIT, Tudo o Que Você Precisa Saber Mais Meus Bônus

Em Detalhes Únicos! Clube AFIT, Tudo o Que Você Precisa Saber Mais Meus Bônus

6 minutos Clube AFIT é uma comunidade online criada por Giovana Guido onde o foco é viver um estilo de vida fitness. Com acesso a receitas, palestras, e-books, artigos, cursos e a um grupo exclusivo com acesso direto a ela. Utilizando principalmente a alimentação fitness como base da transformação. O Clube é totalmente completo para homens e mulheres. É tanto para pessoas que desejam emagrecer, querem definir o corpo e também para quem deseja ganhar massa muscular. Quem é Giovana Guido? Para quem não conhece, Giovana Continue lendo

Definição Muscular o Que Tomar Para Ter Melhores Resultados?

Definição Muscular o Que Tomar Para Ter Melhores Resultados?

7 minutos Definição muscular o que tomar? A gama de suplementos para quem deseja melhores resultados nos treinos para definir o corpo é enorme. Antes de sair tomando o que algum “amigo” indicou é preciso pesquisar e procurar um médico ou um nutricionista para receitá-los. Este artigo é para você ficar mais informado. Eu particularmente acredito que o melhor para definição muscular é dieta e treinos corretos. Depois de acertar sua dieta e seu treino, se achar necessário recorra aos suplementos. Os suplementos sempre Continue lendo

Whey Protein: O Que é? Seus Efeitos e Quem Pode Tomar

Whey Protein: O Que é? Seus Efeitos e Quem Pode Tomar

5 minutos Whey Protein é o suplemento alimentar mais consumido pelos esportistas de todos os tipos. Você sabe realmente para que ele serve? Quais seus efeitos e benefícios? O Whey Protein é uma poderosa fonte de proteína que irá auxiliar na reconstrução muscular após os treinos. Além de ajudar no emagrecimento e na manutenção da massa magra para os que desejam definição muscular e crescimento muscular (hipertrofia). Irei esclarecer suas possíveis dúvidas para que você não tenha mais receio de ingerir Whey Protein. Esse Continue lendo