Suplementos

Descubra Como Deve Ser Sua Alimentação Pré-Treino e Pós-Treino

Descubra Como Deve Ser Sua Alimentação Pré-Treino e Pós-Treino

8 minutos Hoje você vai aprender tudo sobre alimentação pré-treino e pós-treino. Atualmente as pessoas estão mais ligadas não só na manutenção da saúde, mas também no desenvolvimento dos corpos, todos procuram ter um corpo mais bonito e malhado. Você já deve saber que para se chegar a esse corpo ideal é preciso levar a sério três fatores: treino, descanso e alimentação. De nada adianta você treinar pesado e comer mal, como não adianta comer bem e não treinar direito. Se não tiver o descanso adequado Continue lendo

Suplemento Para Ganhar Massa Muscular Rápido: 8 Suplementos Que Funcionam!

Suplemento Para Ganhar Massa Muscular Rápido: 8 Suplementos Que Funcionam!

5 minutos “ATENÇÃO: Este artigo foi escrito alguns anos atrás e pode estar desatualizado sobre suplemento para ganhar massa muscular rápido, por favor visite os artigos mais recentes aqui.” Muitas pessoas querem ter um ganho de massa muscular e principalmente que esse ganho seja rápido. Mas a pergunta é: Qual o suplemento que ajuda ganhar massa muscular rápido? Antes de falar sobre suplemento é importante frisar que você tem que estar atento a um conjunto de medidas, nelas estão a boa alimentação e um Continue lendo

Existe Algum Remedio Natural Para Emagrecer?

Existe Algum Remedio Natural Para Emagrecer?

3 minutos Quando falamos em relação a remedio natural para emagrecer, não existe nada milagroso, ou até mesmo um meio fácil e emagrecer rápido. Mas existem produtos que podem te auxiliar nessa tarefa ajudando na queima das gorduras. Entenda que a maioria dos remédios pra emagrecer possuem efeitos colaterais, por isso o melhor é ingerir apenas os naturais, fazer uma alimentação regrada e manter uma rotina de exercícios físicos.   Análise do Remedio Natural Para Emagrecer   Vamos analisar alguns dos remédios naturais que podem te Continue lendo

Hipercalórico: O que é? Quais Efeitos e Quem Deve Tomar?

Hipercalórico: O que é? Quais Efeitos e Quem Deve Tomar?

menos de 1 minuto Você que treina já deve ter ouvido falar de suplemento hipercalórico, mas você sabe o que é? Quais os seus efeitos e se você deve tomar ou não? Hipercalórico nada mais é do que um suplemento energético que tem como promessa dar uma suplementação calórica diária para você. Esse tipo de suplemento é muito usado para quem deseja ganhar massa muscular, pois ele ajuda a encurtar o caminho nesse sentido. Ele é indicado também para quem tem dificuldade de ganhar Continue lendo

Anabolizantes Naturais: O Que São, Quais Efeitos e Eles Dão Mesmo Resultado?

Anabolizantes Naturais: O Que São, Quais Efeitos e Eles Dão Mesmo Resultado?

7 minutos “ATENÇÃO: Este artigo foi escrito alguns anos atrás e pode estar desatualizado sobre anabolizantes naturais, por favor visite os artigos mais recentes aqui.” Quem treina, especialmente musculação, já deve ter ouvido falar em algum momento nos anabolizantes naturais, mas o que eles são? Para entender melhor o que são os anabolizantes é preciso saber o processo do anabolismo. O metabolismo é o conjunto de transformações que as substâncias sofrem dentro de nosso organismo. O metabolismo é dividido em catabolismo onde há a Continue lendo

É Preciso Fazer Suplementação Para Definir o Corpo?

É Preciso Fazer Suplementação Para Definir o Corpo?

7 minutos “ATENÇÃO: Este artigo foi escrito alguns anos atrás e pode estar desatualizado sobre suplementação para definir o corpo, por favor, visite os artigos mais recentes aqui.” Muitas pessoas que começam a treinar e gostam da coisa logo se propõe a definir a musculatura do corpo. Mas sempre vem aquela pergunta: é preciso fazer suplementação para definir a musculatura corporal? Como o nome já diz: suplemento, ou seja, um “algo a mais” não é a solução para quem não treina ou não se alimenta Continue lendo

7 Dicas De Suplementos Para Definir e Secar

7 Dicas De Suplementos Para Definir e Secar

5 minutos “ATENÇÃO: Este artigo foi escrito alguns anos atrás e pode estar desatualizado sobre suplementos para definir o corpo, por favor visite os artigos mais recentes aqui.” A definição muscular é conseguida através da queima de gordura e do aumento da massa muscular. Para alcançar esse objetivo é preciso primeiro uma boa alimentação com equilíbrio entre carboidratos de qualidade, proteínas e gorduras boas. Junto com exercícios físicos constantes, suplementos para definir darão resultado se forem associados a esses dois. Esses dois pontos são fundamentais, Continue lendo

Suplemento Para Queimar Gordura Funciona ou é Tudo Ilusão?

Suplemento Para Queimar Gordura Funciona ou é Tudo Ilusão?

5 minutos Sempre vemos propagandas de queimadores de gorduras que prometem verdadeiros milagres, mas será que suplemento para queimar gordura realmente é bom como alardeiam? Todas as fórmulas parecem mostrar milagres com relação a isso, mas antes de começar a tomar qualquer tipo desses queimadores é preciso entender qual a sua real necessidade. São 6 os tipos de suplemento para queimar gordura e cada qual age de um determinado jeito, aqui é preciso saber qual o melhor para você, sendo que em alguns casos os resultados Continue lendo