Cheetos Fit: Salgadinho Saudável, Fácil De Fazer, Delicioso e Low Carb!

Tempo de leitura: 3 minutos

Este cheetos fit é perfeito para você que ama salgadinho tipo cheetos e não quer deixar de se alimentar de forma saudável.

Acredito que nunca pensou em se deliciar com uma versão fit de cheetos, né? Rsrs.

No entanto esta receita não é exatamente a mesma coisa que o cheetos tradicional, é claro!

Que acredito que você saiba que não faz nada bem para a nossa saúde.

Além disso, este lanchinho é bem gostoso e muito fácil de fazer.

Se você segue um estilo de vida low carb esta receita também é ótima para você variar o seu cardápio low carb.

Logo após esta receita de cheetos fit você encontra todos os benefícios e informações dos ingredientes utilizados.

Receita Saudável De Cheetos Fit e Cheetos Sabores
Receita Saudável De Cheetos Fit

Benefícios E Informações Dos Ingredientes Deste Cheetos Fit:

Benefícios E Informações Dos Ovos

Cheetos Mix Receita Saudável De Cheetos Caseiro Com Ovos
Benefícios Dos Ovos

Em primeiro lugar eu já publiquei várias receitas fit e low carb que utilizei ovos aqui no Blog.

Porque acredito que para quem faz dieta ovos não podem faltar.

Eles são ótimos tanto para quem deseja emagrecer como também para quem quer ganhar massa muscular.

Pois os ovos são ótimas fontes de proteínas de alto valor biológico.

Estas proteínas possuem todos os aminoácidos essenciais para a nossa saúde.

Além disso, ovos são ricos em muitos nutrientes essenciais como: Ferro, Zinco, Fósforo, Manganês, Potássio, entre outros (Wikipédia).

O destaque fica por conta da Colina, que é uma vitamina do Complexo B.

Os principais benefícios dos ovos para a nossa saúde são:

  • Previnem doenças oculares;
  • Ricos em proteínas de qualidade muito boa;
  • Ótima fonte de Colina;
  • Tipo certo de gordura boa;
  • Contêm naturalmente a vitamina D;
  • Podem prevenir o câncer de mama;
  • Melhoram a saúde dos cabelos e unhas.

No entanto, é claro que não adianta nada ficar só comendo ovos né? Rsrs.

Eles irão lhe auxiliar em sua dieta, mas o resto de sua alimentação também deve ser saudável.

Portanto consuma os ovos inteiros e não desperdice a gema.

Benefícios E Informações Da Ricota

Receita Saudável De Cheetos Queijo Com Ricota
Benefícios Da Ricota

Ricota é um derivado de um queijo de massa um pouco mole e fresco.

Ela é bastante nutritiva porque é feita a partir do soro do leite.

Portanto um de seus benefícios é possuir uma quantidade grande de cálcio.

Cálcio é um mineral que auxilia fortalecer os nossos dentes e ossos.

Este mineral auxilia na prevenção de osteoporose porque fortalece os ossos.

Além disso, cálcio também ajuda a acelerar o processo de ganho de massa muscular.

Além deste mineral, a ricota também é ótima fonte de vitamina E, vitamina D, vitamina B e vitamina A.

Ela também possui outros minerais como, por exemplo: potássio, fósforo, zinco, iodo e selênio.

Todas estas substâncias são muito importantes para que o nosso organismo execute suas funções de forma eficaz e com equilíbrio.

Referência Da Receita: Cozinha Fit

Finalizando

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Finalizando Cheetos Fit: Salgadinho Saudável, Fácil De Fazer, Delicioso e Low Carb!

Então, eu amo cheetos, fazer o que né rsrsrs.

No entanto atualmente é muito raro eu comer porque estou na luta pra chapar a minha barriga.

Mas com esta versão fit já da pra matar a vontade.

Você pode variar a receita utilizando outros ingredientes.

No lugar da ricota pode utilizar queijo cottage, requeijão ou cream cheese.

No lugar do parmesão pode utilizar o queijo que você mais gosta.

No entanto só evite os queijos muito processados.

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De Uma Nota Para Esta Receita Saudável
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Nome da Receita
Cheetos Fit: Salgadinho Saudável, Fácil De Fazer, Delicioso e Low Carb!
Autor
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Tempo de Cozimento
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