Creme De Milho Para Variar Sua Dieta, Fácil, Rápido e Delicioso!

Tempo de leitura: 2 minutos

Esta alternativa de creme de milho é uma delícia para variar o seu cardápio.

Mas, se não tiver milho orgânico nem faça esta receita porque milho transgênico não faz bem a nossa saúde.

Alimentos transgênicos não são naturais e nosso corpo não esta adaptado para consumi-los.

Por isso o melhor é banir estes alimentos de nossa alimentação.

A maioria dos grãos de hoje são todos transgênicos.

Além disso, não precisamos de grãos para sobreviver rsrs.

Bom, para os dias mais frios nada mais gostoso do que uma bela sopa não é mesmo?

Ainda mais se ela for leve e nutritiva (se utilizar os ingredientes indicados aqui é claro).

Logo após esta receita de creme de milho você encontra os benefícios e informações dos ingredientes utilizados.

Receita De Creme De Milho Para Variar Sua Dieta Creme De Milho Facil Liquidificador
Receita De Creme De Milho Para Variar Sua Dieta

Benefícios Dos Ingredientes Desta Sopa Creme De Milho:

Benefícios e Informações Do Milho Orgânico

O milho ajuda a regular o nosso intestino e previne a prisão de ventre, pois é rico em fibras.

Outros benefícios do milho são:

  • Proteção das nossas células;
  • Redução dos níveis de colesterol;
  • Controle do açúcar no nosso sangue;
  • Prevenção de problemas cardíacos.

Leite

Ele fortalece os ossos, por ser rico em cálcio. Também combate a osteoporose, ajuda no crescimento muscular, desenvolvimento cerebral, regula o sistema imunológico, controle da pressão alta e sistema nervoso.

Ele é um alimento completo por ser rico em proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais.

Cebola

A cebola é um alimento funcional, ou seja, possui nutrientes e substâncias capazes de prevenir e minimizar os sintomas de uma série de doenças, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.

A cebola também é rica em nutrientes como ferro, potássio e fibras. E ainda possui ação antialérgica e anti-inflamatória, além de promover outros benefícios, inclusive para pele e o cabelo.

Referência da receita: Mais Equilíbrio

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Creme De Milho Para Variar Sua Dieta, Fácil, Rápido e Delicioso!
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