Aparelho Abdominal

Aparelho Abdominal Ajuda a Definir o Abdomen?

Aparelho Abdominal Ajuda a Definir o Abdomen?

4 minutos Quase todos que estão treinando em busca de saúde e de um corpo mais bonito, tem o sonho de obter um abdômen “tanquinho”, mas essa é a região onde se localizam mais gorduras. Exercícios no aparelho abdominal irão ajudar mas não é só isso. Vou levantar aqui a polêmica sobre o uso de aparelho abdominal para conseguir a barriga dos sonhos. O primeiro ponto que temos de atentar é que eles não queimam a gordura, ou pelo menos não queimam o suficiente Continue lendo