como fazer o dia do lixo corretamente

Não Cometa Estes 4 Erros Quando Você Fizer Dia Do Lixo

Não Cometa Estes 4 Erros Quando Você Fizer Dia Do Lixo

6 minutos Quem nunca levou a sério os treinos e a dieta durante a semana, mas instituiu o dia do lixo para colocar o “pé na jaca”? Eu sei muito bem o quanto é sacrificante passar vontade, deixar de lado a pizza, chocolate, sorvete e aquela cervejinha, não é mesmo? Aqueles que não conseguem viver sem esse tipo de alimento acabam decretando o dia do lixo. Nesse dia a pessoa se libera, pode comer o que quiser, sem culpa. Mesmo porque nos últimos 6 Continue lendo