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Dieta Zero Carboidrato: Como Funciona E Qual O Melhor Jeito De Iniciar?

Dieta Zero Carboidrato: Como Funciona E Qual O Melhor Jeito De Iniciar?

10 minutos Em primeiro lugar seguir uma dieta zero carboidrato pode ser um pouco difícil. Isso porque encontramos carboidratos até nos ovos. Apesar de a quantidade ser muito pequena. Agora seguir uma dieta sem carboidrato refinado (Wikipédia) é bem tranquilo e você vai descobrir isso hoje. No entanto não comer carboidrato pode ser um grande desafio para algumas pessoas. Mas será que essas pessoas já encontraram uma opção para fazer uma dieta zero carboidrato? Acredito que não! Porque atualmente a maioria das pessoas tem Continue lendo