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Exercício Em Casa Para Perder Gordura Abdominal: Qual O Melhor?

Exercício Em Casa Para Perder Gordura Abdominal: Qual O Melhor?

6 minutos ATENÇÃO! Este artigo foi escrito alguns anos atrás e pode estar desatualizado sobre exercício em casa para perder gordura abdominal. “Por favor, visite os artigos mais recentes no arquivo do blog ou na página de artigos”. Para detonar a gordura abdominal é preciso aliar dois fatores. O primeiro que é uma alimentação correta e o outro o exercício físico. Esse segundo deve ser composto de aeróbicos e anaeróbicos. Os anaeróbicos são ótimos, pois aumentam o nosso metabolismo e auxiliam no ganho de Continue lendo