ganhar massa magra

Por Que Musculação Emagrece? Tire Todas Suas Dúvidas

Por Que Musculação Emagrece? Tire Todas Suas Dúvidas

3 minutos Todo mundo está preocupado em emagrecer e ficam a todo tempo pensando o que podem fazer para perder peso, muitas vezes conseguem e percebem que ficaram flácidas por conta disso. Para resolver a flacidez entram em uma academia para fazer musculação, e depois de algum tempo percebem que ganharam peso, meu Deus! Musculação engorda! A resposta é depende, se você for ver pelo número que a balança mostra sim, realmente ela “engorda”, mas se analisar que provavelmente você estará perdendo gordura para Continue lendo