Gordura Abdominal

Confira Quais As Principais Causas Do Aumento Da Gordura Abdominal

Confira Quais As Principais Causas Do Aumento Da Gordura Abdominal

6 minutos “ATENÇÃO: Este artigo foi escrito alguns anos atrás e pode estar desatualizado sobre as causas do aumento de gordura abdominal”. Por favor, visite os artigos mais recentes na página de artigos do Blog ou no arquivo. Até mesmo as pessoas que não ligam muito para a estética sempre ficam preocupadas quando aparece uma barriga saliente. Aquela gordura abdominal chata, não é mesmo? Além disso, fora a estética a gordura abdominal está sempre ligada a problemas de saúde. Para perder essa gordura não é Continue lendo

Como Secar a Barriga em 8 Semanas?

Como Secar a Barriga em 8 Semanas?

4 minutos Uma alimentação equilibrada com os alimentos certos é o primeiro passo para saber como secar a barriga. Os exercícios físicos também são outro ponto fundamental para queimar essas gorduras que tanto incomodam. Para você obter um bom resultado em 8 semanas será preciso seguir as dicas que vou lhe ensinar aqui. É preciso também ter foco para alcançar os seus objetivos. Escapadas nesse período podem fazer você colocar em risco todo o sacrifício que teve.   Descubra Como Secar a Barriga em Continue lendo

Como Perder Barriga Com Uma Alimentação Saudavel

Como Perder Barriga Com Uma Alimentação Saudavel

4 minutos Hoje meu objetivo é trazer para vocês como a alimentação saudável pode te fazer perder a barriga, vou aqui elencar o que você deve comer para acelerar a perda de gordura na barriga. A alimentação correta e saudável juntamente com os exercícios físicos são as únicas formas duradouras de se perder barriga, outros métodos milagrosos podem funcionar em um primeiro momento, mas meu objetivo aqui é que essa perda seja permanente.   Como Perder Barriga Para Homens e Mulheres     O Continue lendo

Aprenda Como Definir o Abdômen Em 8 Semanas Com 10 Estratégias

Aprenda Como Definir o Abdômen Em 8 Semanas Com 10 Estratégias

14 minutos Todo mundo que se preocupa com a boa forma quer saber como definir o abdômen. Mas, o que deve ser feito para que você perca aquela gordura abdominal que tanto incomoda? É principalmente pelos alimentos que você come. Se você come muita bobagem com toda certeza nunca terá um “abdômen trincado”. Um abdômen bem definido se constrói na cozinha e não na academia. Tenha isso gravado em sua mente! Como você quer saber como definir o abdômen saiba que a alimentação adequada é Continue lendo