gordura

5 Razões Científicas Para Incluir Gordura Na Sua Dieta Para Emagrecer

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10 minutos Pode parecer uma loucura, mas a gordura de qualidade irá te auxiliar a chegar ao seu peso ideal. Esse artigo é muito importante se você está fazendo dieta. Ainda mais importante se sua dieta for para emagrecer, pois vai te mostrar que não é só de alface que se faz uma dieta. Cortar todos os alimentos que tem gordura “parece” um bom caminho para quem está de dieta, mas não é o correto. Estudos comprovam que para emagrecer rapidamente devemos cortar a ingestão de Continue lendo

Como Perder Gordura Localizada? Descubra O Que Fazer De Verdade!

Como Perder Gordura Localizada? Descubra O Que Fazer De Verdade!

8 minutos A maioria das pessoas que estão acima do peso se preocupa muito com a queima de gordura localizada, não é mesmo? Mas, será que tem como perder gordura localizada em uma região específica do nosso corpo? A resposta é sim, mas o foco não deve ser nela. Em primeiro lugar quero que você tenha em mente que aqui neste artigo NÃO vai encontrar: Suplemento para queimar gordura localizada; Remédio para perder gordura localizada barriga; Suplemento para perder gordura localizada na barriga; Remédio Continue lendo