Integral

Receitas Saudaveis – Penne com Ratatouille

Receitas Saudaveis – Penne com Ratatouille

7 minutos A maioria de nós está em busca de uma alimentação saudável e rica em nutrientes, ou seja, equilibrada. Receitas saudaveis e que sejam rápidas é a solução. Atualmente não temos tempo para cozinhar durante 1 hora. Então minha proposta de hoje sobre receitas saudaveis é uma receita balanceada, saborosa e rápida de fazer. Hoje apresento um prato tradicional, o macarrão, mas incrementado com algo parecido a famosa receita francesa. Essa receita trará a energia dos carboidratos contidos no macarrão e os nutrientes Continue lendo

Bolo de Cenoura Integral e Saudavel

Bolo de Cenoura Integral e Saudavel

menos de 1 minuto Aprenda como fazer essa deliciosa receita de Bolo de Cenoura Integral, além de ter baixas calorias é muito simples de se fazer, você pode comer no lanche ou como sobremesa: Tem alguma receita com cenoura que seja fit? Deixe-a nos comentários logo abaixo. Descubra mais receitas saudáveis AQUI. Para me seguir nas Redes Sociais e só ir no Facebook AQUI, Instagram AQUI e YouTube AQUI.

Talharim Integral Com Abobrinha e Salmão

Talharim Integral Com Abobrinha e Salmão

menos de 1 minuto Aprenda agora essa receita de Talharim Integral com Abobrinha e Salmão para ajudar na sua reeducação alimentar, muito simples de se fazer e bem saudável, você pode comer no almoço ou jantar. Tem alguma receita com macarrão integral? Deixe-a nos comentários logo abaixo. Descubra mais receitas saudáveis AQUI. Para me seguir nas Redes Sociais e só ir no Facebook AQUI, Instagram AQUI e YouTube AQUI.