receitas low carb

Salada Com Camarão, Fácil, Rápida, Saudável E Low Carb!

Salada Com Camarão, Fácil, Rápida, Saudável E Low Carb!

8 minutos Em primeiro lugar esta salada com camarão pode ser uma ótima opção para variar seu cardápio low carb. A salada é uma boa opção para completar sua refeição com mais micronutrientes (vitaminas e minerais, Wikipédia). Caso seu objetivo seja emagrecimento com a dieta. Principalmente se você pratica a low carb, que preza por um consumo menor de carboidratos. Além disso, o melhor das saladas é que você pode combinar proteínas, gorduras saudáveis e poucos carboidratos. Esta salada com camarão e molho é Continue lendo

Receitas Low Carb Almoço: 6 Opções Saudáveis Para Montar Seu Cardápio Low Carb

Receitas Low Carb Almoço: 6 Opções Saudáveis Para Montar Seu Cardápio Low Carb

10 minutos Hoje neste artigo vou te dar seis sugestões práticas de receitas low carb para seu almoço. Assim você pode variar seu cardápio a semana toda. Primeiramente estar na dieta low carb não significa de forma alguma ter uma alimentação monótona e completamente sem graça. Muito pelo contrário, a low carb (Wikipédia) te permite muito bem alterar receitas para que elas se encaixem na dieta. Se você está começando agora nesse tipo de dieta. Ter um cardápio low carb pode com toda a Continue lendo

Salada Low Carb De Frango Com Abacate, Fácil, Rápida E Deliciosa!

Salada Low Carb De Frango Com Abacate, Fácil, Rápida E Deliciosa!

7 minutos Salada low carb? Hã? Acho que quase todas as saladas são low carb rsrs. Já que a maioria delas é feita apenas com vegetais. Que são ótimas fontes de micronutrientes e possuem poucos carboidratos. A salada é um componente importante em dietas com o objetivo de emagrecimento. Especialmente quando essa dieta é a low carb, que pede um consumo menor de carboidratos em todas as refeições. Portanto rica em fibras, colorida, grande variedade de ingredientes, com pouca quantidade de carboidratos… nada poderia Continue lendo

Brigadeiro Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Suas Sobremesas Low Carb

Brigadeiro Low Carb Com Cacau 100% Para Variar Suas Sobremesas Low Carb

9 minutos Primeiramente se você esta procurando receitas de doces low carb fáceis que tal fazer hoje este brigadeiro low carb? Brigadeiro esta sempre presente em todas as festas de aniversário infantil e é extremamente típico da nossa cultura brasileira. O brigadeiro é uma sobremesa muito saborosa, mas ao mesmo tempo muito calórica. Aliás, além de possuir muitas calorias é uma bomba de açúcar. Ingrediente péssimo para que precisa emagrecer e que não faz parte do estilo alimentar low carb. Para quem faz a Continue lendo

Receita Simples De Chucrute, Probiótico Natural Delicioso E Nutritivo!

Receita Simples De Chucrute, Probiótico Natural Delicioso E Nutritivo!

6 minutos Em primeiro lugar neste artigo eu falarei especificamente sobre o chucrute… O que é chucrute, porque consumi-lo traz benefícios para nossa saúde, qual a origem do chucrute, etc. Além disso, o mais importante: como se faz o chucrute para que você possa prepara-lo aí na sua casa. Portanto se você está cansada de cozinhar e comer sempre as mesmas coisas dentro da sua dieta. Certamente seja a hora de variar a nacionalidade dos seus pratos e conhecer novas culturas. Sobretudo a culinária Continue lendo

Pão Low Carb Fácil Com Psyllium E Farinha De Coco, Rápido E Delicioso!

Pão Low Carb Fácil Com Psyllium E Farinha De Coco, Rápido E Delicioso!

11 minutos Pão, quem não ama? Se esta de dieta melhor um pão low carb fácil, concorda? Sabemos que pães como, por exemplo, o francês e os integrais. Não são permitidos em nossa dieta low carb. Além disso, os pães tradicionais não auxiliam em nada no emagrecimento. Pois são ricos em farinha de trigo, açúcar, glúten e outras porcarias. Ingredientes péssimos para nossa saúde e que não ajudam em nada no emagrecimento. Porém não fique triste, tenho uma ótima opção de pão low carb Continue lendo

Aprenda Agora Como Fazer Brownie De Chocolate Low Carb

Aprenda Agora Como Fazer Brownie De Chocolate Low Carb

8 minutos Este brownie de chocolate low carb vai fazer muito sucesso aí na sua cozinha. Seus filhos irão amar! Bateu aquela vontade de comer um docinho gostoso e você não sabe o que comer? Não sabia, pois essa receita brownie low carb com farinha de amêndoas é a solução. Ele é parecido com o brownie de chocolate tradicional, mas nesta receita você só irá utilizar ingredientes saudáveis. Assim você pode consumir este brownie low carb simples que é delicioso sem sair do seu Continue lendo

Oopsies: Pão Sem Carboidratos, Fácil De Fazer, Delicioso E Low Carb!

Oopsies: Pão Sem Carboidratos, Fácil De Fazer, Delicioso E Low Carb!

8 minutos Em primeiro lugar o Oopsies pode ser um delicioso substituto de pão para você comer no seu café da manhã ou a hora que desejar. Além disso, o Oopsies é ótimo para quem está em LCHF (low carb high fat ou poucos carboidratos e muitas gorduras saudáveis). O Oopsies é uma receita já bem estabelecida no mundo LCHF na Suécia. Fácil e simples de fazer porque leva poucos ingredientes. Delicioso, levinho e cheio de ar. Mata a sua vontade de pão sem Continue lendo

Receita Saudável De Pão Low Carb, Fácil, Rápida E Muito Gostosa!

Receita Saudável De Pão Low Carb, Fácil, Rápida E Muito Gostosa!

9 minutos Hoje vou te ensinar a fazer um pão low carb delicioso e muito saudável. Quase todo mundo adora pão não é mesmo? Mas, se acompanha meu site já deve saber que todos os pães de hoje não fazem bem para a nossa saúde. Até mesmo os integrais que podem aumentar mais a nossa glicose do que o próprio açúcar de mesa. Se você não consegue viver sem pão faça o seu próprio pão low carb sem farinha de trigo! Esta receita de Continue lendo