receitas low carb

Espetinho De Frango Com Legumes e Bacon, Fácil, Prático e Low Carb!

Espetinho De Frango Com Legumes e Bacon, Fácil, Prático e Low Carb!

10 minutos Sei que você ama churrasco assim como eu rs, que tal fazer este espetinho de frango, legumes e bacon? Este espetinho de frango para churrasco é perfeito para aqueles que estão mudando seus hábitos alimentares com dieta low carb. Ótima opção pra você que sente saudades de um suculento churrasco e uma vontade de ver a sua comida saindo da churrasqueira. Este espetinho de frango com bacon e legumes é muito nutritivo, fácil de fazer e não vai atrapalhar a sua dieta. Continue lendo

Receitas Saudáveis: Peixe Assado No Forno Com Espaguete De Legumes

Receitas Saudáveis: Peixe Assado No Forno Com Espaguete De Legumes

8 minutos Primeiramente preparar um peixe assado no forno é muito simples e fácil. Fica uma delícia, você faz rapidinho e ainda é super nutritivo e saudável. Então, hoje você vai aprender como fazer um filé de peixe assado no forno leve, nutritivo e delicioso. Você já deve saber que peixe é uma ótima fonte de proteínas, gorduras boas e muitos outros nutrientes. Além disso, adicionando legumes a esta receita de peixe no forno seu prato irá ficar completo. Você pode fazer esta receita de Continue lendo

Receita De Quindim Sem Açúcar Delicioso, Fácil, Rápido E Low Carb!

Receita De Quindim Sem Açúcar Delicioso, Fácil, Rápido E Low Carb!

7 minutos Em primeiro lugar como caiu aqui neste artigo acredito que esteja procurando uma receita de quindim que seja saudável e low carb. O Quindim é um doce maravilhoso que encontramos em várias festas, não é mesmo? Além disso, este docinho enche os nossos olhos e dá água na boca. Isso porque além de lindo, ele tem um sabor delicioso. Nesta receita de quindim low carb você só irá utilizar quatro ingredientes. Vai utilizar adoçante natural no lugar de açúcar. Com essa troca Continue lendo

Receita De Hambúrguer De Frango E Abacate, Fácil, Rápida E Low Carb!

Receita De Hambúrguer De Frango E Abacate, Fácil, Rápida E Low Carb!

6 minutos Se você está procurando uma receita de hambúrguer diferenciada, chegou ao lugar certo! Bateu aquela vontade de comer um belo e suculento hambúrguer? Mas, você nem quer pensar em sair de sua reeducação alimentar, né? Rsrs. Confira esta receita de hambúrguer de frango com abacate, muito nutritiva e saudável. Esta receita de hambúrguer low carb de frango é muito prática e nutritiva. Além disso, fica uma delícia, você vai se surpreender com o sabor. Nesta receita vou te mostrar apenas como fazer Continue lendo

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Moída Com Abóbora

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Moída Com Abóbora

7 minutos Hoje você vai aprender como fazer escondidinho de carne moída com abóbora. Os escondidinhos estão muito na moda. O mais tradicional é o de carne seca com mandioca ou carne seca com purê de batatas. Se você precisa emagrecer é melhor trocar a mandioca e batata por abóbora. Se não sabe o porquê disso leia este artigo. Então, nesta receita low carb estou trazendo uma opção mais nutritiva de escondidinho de carne moída. Já escrevi um artigo com uma receita de escondidinho Continue lendo

Receitas Fit: Lasanha De Berinjela Com Queijo Cottage, Fácil E Rápida!

Receitas Fit: Lasanha De Berinjela Com Queijo Cottage, Fácil E Rápida!

8 minutos Esta lasanha de berinjela fit é uma opção bem mais saudável para esse prato tão popular. Lógico que os ingredientes desta receita são um pouco diferentes. Mas esta lasanha de berinjela light é tão gostosa quanto a tradicional. Quem está mudando seus hábitos alimentares e tem saudades de uma bela massa. Com certeza sonha com uma bela lasanha. Esta lasanha de berinjela é deliciosa e muito suculenta. Além disso, é extremamente “magra” e repleta de benefícios que você poderá conferir após a receita. Com toda certeza Continue lendo

Receitas Saudáveis: Torta De Espinafre Com Ricota E Cogumelos, Rápida e Fácil!

Receitas Saudáveis: Torta De Espinafre Com Ricota E Cogumelos, Rápida e Fácil!

7 minutos Minha receita de hoje é uma torta de espinafre que pode ser servida no seu almoço, jantar, como lanche, etc. E até mesmo para ser posta para seus convidados em uma festa ou reunião. Como sempre faço, essa é uma receita saudável, prática, fácil, nutritiva e econômica. Esta torta de espinafre possui carboidratos de qualidade, proteínas e gorduras boas. Ótima para auxiliar em sua dieta para ganhar massa muscular ou dieta para emagrecer. O mais interessante nesta torta de espinafre é que ela Continue lendo

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Na Moranga, Nutritivo E Uma Delícia!

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Na Moranga, Nutritivo E Uma Delícia!

8 minutos Escondidinho de carne hummm. Quem não gosta! Né? Nas receitas tradicionais de escondidinho utiliza-se margarina e óleos vegetais. Se você acompanha meu Blog já sabe que estas gorduras são péssimas. Além disso, não fazem nada bem para a nossa saúde. Mudando alguns ingredientes o escondidinho de carne pode ficar muito nutritivo e ainda assim uma delícia! As abóboras que vem sendo cada vez mais consumidas. E são muito ligadas a pratos com camarão e carne seca. Também podem despertar papel fundamental em um prato Continue lendo

Receitas Fit: Couve-Flor Gratinada Com Molho De Iogurte, Fácil e Nutritiva!

Receitas Fit: Couve-Flor Gratinada Com Molho De Iogurte, Fácil e Nutritiva!

4 minutos Primeiramente que tal fazer esta Couve-Flor Gratinada com Iogurte para seu almoço ou jantar? O iogurte que sempre esteve no café da manhã, passou a figurar em lanches durante o dia. Além disso, agora está presente nas saladas e em todo tipo de prato. Iogurte “natural integral ou caseiro” é muito saudável. Como você verá logo após a receita, com as informações sobre todos os ingredientes utilizados (costumo fazer uma lista de seus benefícios). A receita fit de hoje trás também a couve-flor que é sempre Continue lendo