receitas lowcarb

Receita Fácil De Tacos Mexicanos Low Carb, Rápida, Saudável E Uma Delícia!

Receita Fácil De Tacos Mexicanos Low Carb, Rápida, Saudável E Uma Delícia!

6 minutos Arriba! Arriba! Arriba! Vamos hoje de tacos mexicanos? Que tal fazer uma viagem gastronômica e ainda por cima low carb… Nas receitas tradicionais de tacos mexicanos a massa é feita de farinha de trigo. Como acompanha meu Blog já sabe que farinha de trigo não faz bem a nossa saúde. Ainda mais quando precisamos emagrecer. Se este é seu caso exclua a farinha de trigo de sua alimentação. Mas então como fazer tacos mexicanos low carb para não atrapalhar a dieta. Simples! Continue lendo

Aprenda Como Fazer Massa De Panqueca Sem Farinha De Trigo

Aprenda Como Fazer Massa De Panqueca Sem Farinha De Trigo

6 minutos Tradicionalmente a massa de panqueca é feita de farinha de trigo. Como acompanha meu site já sabe que farinha de trigo não faz bem a nossa saúde. Além disso, farinha de trigo é péssimo para quem deseja emagrecer. Farinha de trigo é puro carboidrato refinado e ainda é cheia de glúten. Glúten é tóxico e inflamatório para nosso corpo. Portanto se você deseja emagrecer e quer ser mais saudável não consuma farinha de trigo. Mas então, panqueca (Wikipédia) é sempre uma opção Continue lendo

Café Da Manhã Low Carb: 7 Sugestões Rápidas, Fáceis E Deliciosas!

Café Da Manhã Low Carb: 7 Sugestões Rápidas, Fáceis E Deliciosas!

12 minutos Em primeiro lugar, como chegou neste artigo acredito que esteja procurando opções de café da manhã low carb. Mas, já aviso que aqui não vai encontrar café da manhã “zero carboidrato”. Dieta low carb não é dieta da proteína e também não é dieta sem carboidrato, melhor que grave isso! Apesar de sempre ouvimos falar da importância do café da manhã. Hoje eu sei que isso não é uma verdade absoluta! Eu, por exemplo, não costumo comer logo a hora que acordo. Continue lendo

Receita De Quindim Sem Açúcar Delicioso, Fácil, Rápido E Low Carb!

Receita De Quindim Sem Açúcar Delicioso, Fácil, Rápido E Low Carb!

7 minutos Em primeiro lugar como caiu aqui neste artigo acredito que esteja procurando uma receita de quindim que seja saudável e low carb. O Quindim é um doce maravilhoso que encontramos em várias festas, não é mesmo? Além disso, este docinho enche os nossos olhos e dá água na boca. Isso porque além de lindo, ele tem um sabor delicioso. Nesta receita de quindim low carb você só irá utilizar quatro ingredientes. Vai utilizar adoçante natural no lugar de açúcar. Com essa troca Continue lendo

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Moída Com Abóbora

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Moída Com Abóbora

7 minutos Hoje você vai aprender como fazer escondidinho de carne moída com abóbora. Os escondidinhos estão muito na moda. O mais tradicional é o de carne seca com mandioca ou carne seca com purê de batatas. Se você precisa emagrecer é melhor trocar a mandioca e batata por abóbora. Se não sabe o porquê disso leia este artigo. Então, nesta receita low carb estou trazendo uma opção mais nutritiva de escondidinho de carne moída. Já escrevi um artigo com uma receita de escondidinho Continue lendo

Receitas Fit: Lasanha De Berinjela Com Queijo Cottage, Fácil E Rápida!

Receitas Fit: Lasanha De Berinjela Com Queijo Cottage, Fácil E Rápida!

8 minutos Esta lasanha de berinjela fit é uma opção bem mais saudável para esse prato tão popular. Lógico que os ingredientes desta receita são um pouco diferentes. Mas esta lasanha de berinjela light é tão gostosa quanto a tradicional. Quem está mudando seus hábitos alimentares e tem saudades de uma bela massa. Com certeza sonha com uma bela lasanha. Esta lasanha de berinjela é deliciosa e muito suculenta. Além disso, é extremamente “magra” e repleta de benefícios que você poderá conferir após a receita. Com toda certeza Continue lendo

Receitas Saudáveis: Torta De Espinafre Com Ricota E Cogumelos, Rápida e Fácil!

Receitas Saudáveis: Torta De Espinafre Com Ricota E Cogumelos, Rápida e Fácil!

7 minutos Minha receita de hoje é uma torta de espinafre que pode ser servida no seu almoço, jantar, como lanche, etc. E até mesmo para ser posta para seus convidados em uma festa ou reunião. Como sempre faço, essa é uma receita saudável, prática, fácil, nutritiva e econômica. Esta torta de espinafre possui carboidratos de qualidade, proteínas e gorduras boas. Ótima para auxiliar em sua dieta para ganhar massa muscular ou dieta para emagrecer. O mais interessante nesta torta de espinafre é que ela Continue lendo

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Na Moranga, Nutritivo E Uma Delícia!

Receitas Saudáveis: Escondidinho De Carne Na Moranga, Nutritivo E Uma Delícia!

8 minutos Escondidinho de carne hummm. Quem não gosta! Né? Nas receitas tradicionais de escondidinho utiliza-se margarina e óleos vegetais. Se você acompanha meu Blog já sabe que estas gorduras são péssimas. Além disso, não fazem nada bem para a nossa saúde. Mudando alguns ingredientes o escondidinho de carne pode ficar muito nutritivo e ainda assim uma delícia! As abóboras que vem sendo cada vez mais consumidas. E são muito ligadas a pratos com camarão e carne seca. Também podem despertar papel fundamental em um prato Continue lendo