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Sal, Saúde E Dieta Low Carb: Verdades E Mitos Sobre O Consumo De Sal

Sal, Saúde E Dieta Low Carb: Verdades E Mitos Sobre O Consumo De Sal

8 minutos Primeiramente o consumo de sal já foi demonizado durante muitos anos por muitos nutricionistas e outros especialistas na área de saúde. Isso fez uma grande parte das pessoas acreditar que ele não poderia ser consumido de forma alguma. Imagine uma salada sem gosto, uma carne sem gosto, ou então aquela refeição que você mais ama, porém sem nenhum tempero adicional. Essa é a vida que muitos pesquisadores defendiam até um tempo atrás. Aliás muitos defendem até hoje, infelizmente. Atualmente uma pequena parte Continue lendo

Receitas Fit: Lasanha De Berinjela Com Queijo Cottage, Fácil E Rápida!

Receitas Fit: Lasanha De Berinjela Com Queijo Cottage, Fácil E Rápida!

8 minutos Esta lasanha de berinjela fit é uma opção bem mais saudável para esse prato tão popular. Lógico que os ingredientes desta receita são um pouco diferentes. Mas esta lasanha de berinjela light é tão gostosa quanto a tradicional. Quem está mudando seus hábitos alimentares e tem saudades de uma bela massa. Com certeza sonha com uma bela lasanha. Esta lasanha de berinjela é deliciosa e muito suculenta. Além disso, é extremamente “magra” e repleta de benefícios que você poderá conferir após a receita. Com toda certeza Continue lendo