Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso, Fácil, Rápido E Delicioso!

Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso, Fácil, Rápido E Delicioso!

Tempo de leitura: 8 minutos

Se você está buscando um prato low carb saudável e rápido de ser feito, preste muita atenção nessa receita de tirinhas de frango low carb.

Elas são ideias para comer no seu almoço, jantar ou como um aperitivo.

Você pode até mesmo comer este filé de frango low carb no seu café da manhã, se tiver o costume de fazer esta refeição, é claro!

Em uma dieta saudável com foco em emagrecimento é importante variar os tipos de carnes disponíveis para comer.

Isso para não enjoar da dieta low carb.

Isso ajuda a criar receitas saborosas e muitas combinações diferentes.

O frango com certeza é um dos alimentos mais usados pelas pessoas.

Pois seu custo benefício é ótimo e é possível variar muito o seu preparo.

Como, por exemplo, nessa receita, vamos aprender a fazer tirinhas de frango com repolho cremoso.

Eu já provei e posso garantir que fica delicioso, e o melhor, não te tira da dieta!

Além disso, com esta mesma receita low carb você pode fazer:

  • Fricassê de frango low carb simples, basta utilizar frango desfiado e fazer no forno;
  • Frango a parmegiana low carb, basta mudar o molho branco por um molho de tomate caseiro;
  • Suflê de frango low carb, basta fazer a mesma receita, mas no forno.

Aliás, você pode este molho low carb para frango, carne, peixes, etc.

Utilize a sua criatividade!

Receita De Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso:

Receita De Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso
Receita De Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso

Benefícios E Informações Dos Ingredientes Destas Tirinhas De Frango Low Carb:

Aposto que você ficou com água na boca com essa receita low carb.

Não é para menos, ela é realmente deliciosa!

Este molho branco fica divino, mas eu prefiro comer com carne bovina rsrs.

Eu mesmo já fiz diversas vezes esta receita low carb.

Porque me sinto muito bem comendo alimentos que fazem bem ao meu corpo.

Além disso, esta receita é muito versátil e você pode fazer o filé de frango low carb no forno.

No entanto, o frango frito na manteiga fica bem mais gostoso!

Então agora vou falar um pouco mais dos benefícios dos principais ingredientes.

Benefícios E Informações Do Frango:

Benefícios E Informações Do Frango
Benefícios E Informações Do Frango

O alimento principal das suas tirinhas de frango low carb.

Obviamente é o frango né! Rsrs.

Portanto não poderia deixar de destacar suas principais características.

Previne O Câncer:

Por ser uma fonte de proteínas de alto valor biológico, o frango reduz os riscos dessa doença que mata tantas pessoas no Brasil.

Principalmente quando falamos daqueles tipos de câncer mais comuns, como o de mama, próstata e colorretal.

Além disso, as substâncias niacina e selênio, encontradas na carne das suas tirinhas de frango, ajudam a prevenir o desenvolvimento das células cancerígenas.

É óbvio que só ficar comendo frango não vai te ajudar a prevenir esta doença.

Com toda a certeza o resto de sua alimentação também deve ser saudável e low carb.

Coração Mais Saudável:

Por ter bastante vitamina B6, uma substância que ajuda a manter o equilíbrio do sódio e potássio.

Promove a boa saúde cardiovascular.

Dessa forma, ajudando na formação das células vermelhas no nosso sangue.

Auxiliando assim na absorção de gorduras boas e proteínas.

Diminui Os Riscos De Alzheimer:

Umas das substâncias mais importantes encontradas no frango é a niacina.

Portanto ela atua promovendo a saúde do nosso cérebro.

Assim, ela ajuda a diminuir dores de cabeça, melhorando a memória e combatendo a demência e o mal de Alzheimer.

Fornece Muito Mais Energia:

O frango é rico em aminoácidos essenciais para o funcionamento do nosso organismo.

Lembra que falei que o frango é fonte de proteínas de alto valor biológico?

Então, estas proteínas possuem todos os aminoácidos essenciais que necessitamos.

Por isso os nutrientes do frango deixam o nosso corpo mais ativo.

Completando os nutrientes necessários e dando energia para realizar as atividades do dia a dia.

Benefícios E Informações Do Repolho:

Benefícios E Informações Do Repolho
Benefícios E Informações Do Repolho

O repolho é um delicioso vegetal que pertence à família das brassicas.

A mesma dos brócolis, da couve e da couve-flor.

Ele pode ajudar sua saúde de diversas formas.

Além disso, é uma ótima opção de vegetal para você manter em sua dieta low carb.

Pois, possui poucos carboidratos.

Mantém A Inflamação Sob Controle:

A inflamação nem sempre é ruim, pois o corpo humano depende da resposta inflamatória para se proteger de infecções.

No entanto, a inflamação crônica está associada a muitos problemas, incluindo doenças cardíacas.

Estudos na China concluíram que aquelas pessoas que ingeriram uma maior quantidade de vegetais crucíferos.

Apresentaram níveis de inflamação consideravelmente mais baixos.

Rico Em Vitamina C:

Muita gente não sabe.

Mas o repolho presente nestas tirinhas de frango é rico em vitamina C.

Ela é essencial para a produção de colágeno.

Uma proteína que confere flexibilidade a pele e é fundamental para os nossos ossos e músculos.

Grande Fonte De Micronutrientes:

Além de ter pouquíssimas calorias, o repolho tem muitos micronutrientes.

Como, por exemplo, magnésio, potássio, cálcio, vitamina B6, manganês, folato, vitamina C, vitamina K e outros.

Benefícios E Informações Da Cenoura:

Benefícios E Informações Da Cenoura
Benefícios E Informações Da Cenoura

As cenouras são deliciosas, até crua ela é saborosa, mas não é só isso.

Você pode consumir cenouras com frequência pelos motivos abaixo.

Aumenta A Expectativa De Vida:

Pesquisas realizadas nos Estados Unidos confirmam que os níveis de alfa-caroteno no sangue são inversamente proporcionais ao risco de morte.

Ou seja, a ingestão frequente de alimentos ricos em alfa-caroteno, como a cenoura, prolonga a vida.

Deixam A Pele Mais Bonita:

Geralmente, alimentos de cor vermelha, amarela e laranja contribuem para melhorar a nossa pele.

Pois são ricos em betacaroteno, elemento presente na cenoura.

Fazem Bem Aos Olhos:

Suas tirinhas de frango ganham um sabor especial com as cenouras.

Além disso, elas melhoram sua visão por serem ricas em vitamina A.

Benefícios E Informações Da Manteiga:

Benefícios E Informações Da Manteiga
Benefícios E Informações Da Manteiga

A manteiga é ótima para a nossa saúde, sabia?

Além de dar um gosto especial na hora de fritar.

Ela proporciona um melhor funcionamento do nosso organismo.

Beneficia As Condições Intestinais:

Entre tantos componentes da manteiga ela possui o glicoesfingolipideos.

Este tipo especial de ácido graxo protege o nosso corpo contra problemas gastrointestinais.

Potencializa A Saúde Da Tireoide:

A glândula tireoide é a principal parte do sistema endócrino.

Uma das substâncias essenciais para o seu perfeito funcionamento é a vitamina A.

Presente em boa quantidade na manteiga.

Boa Para Artrite E Articulações:

A manteiga que você usará nas suas tirinhas de frango low carb possui uma substância chamada Fator de Wulzen.

Ela é muito importante porque protege as pessoas da calcificação nas articulações, que leva a artrite.

Benefícios E Informações Do Queijo:

Benefícios E Informações Do Queijo
Benefícios E Informações Do Queijo

Aposto que você, uma pessoa que busca mais saúde e emagrecimento com low carb.

Sabe que os queijos são alimentos ótimos para nossa dieta.

Mas você sabe porque?

Rico Em Gorduras Saudáveis:

Nosso organismo precisa de gorduras para ter um perfeito funcionamento, principalmente das gorduras saudáveis.

Por isso o queijo pode ser consumido, eles possuem boa quantidade deste tipo de gordura.

Fonte De Cálcio:

Como todo laticínio, o queijo presente nas suas tirinhas de frango é rico em Cálcio.

Nutriente que fortalece os nossos ossos e evita doenças como a osteoporose.

Possui Vitamina B2:

Também chamada de riboflavina.

A vitamina B2 intervém no sistema respiratório e nas nossas células.

Melhorando assim a aparência da nossa pele e do cabelo.

Referência Da Receita: Vida Low Carb

Finalizando Receita De Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso:

Finalizando Receita De Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso
Finalizando Receita De Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso

Com toda a certeza esta será uma receita low carb que ainda você irá fazer e repetir muitas vezes.

Espero que você goste e faça o quanto antes.

Você pode utilizar como base esta receita de tirinhas de frango low carb e fazer uma infinidade de receitas low carb.

Como indiquei no inicio, basta trocar alguns ingredientes e mudar a forma de fazer.

Utilize a sua criatividade e utilize sempre ingredientes low carb.

Além disso, você pode utilizar este molho branco low carb em qualquer carne de sua preferência.

Fica realmente muito delicioso!

Deixe um comentário aqui assim que você provar as tirinhas de frango!

Por fim, não se esqueça de marcar aqui nos comentários seus amigos que precisam emagrecer!

Aliás, se tiver alguma receita de tirinhas de frango low carb.

Faz assim compartilhe sua receita low carb nos comentários aqui em baixo também.

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De Uma Nota Para Esta Receita Saudável
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Nome da Receita
Tirinhas De Frango Low Carb Com Repolho Cremoso, Fácil E Delicioso! ✅
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Tempo de Cozimento
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